Не порівнюй себе з іншими. Що таке #ТИТВОЯМЕТА у всіх APOLLO NEXT?
Дороги власної не бійся, з метою у єдине злийся — хіба не ти — твоя мета.
Видатний український поет та дисидент
Коли ти розпочинаєш свій шлях до регулярних тренувань, здорового харчування та правильних звичок, тобі потрібен орієнтир. Щось, що допоможе поставити правильну й цілком досяжну мету. Саме твою, не нав’язану новітніми тенденціями або голосом натовпу.
Прислухайся до себе. Чого тобі справді хотілося б? Адже не буває поганої мети, якщо вона базується на твоїх бажаннях та не зашкодить здоров’ю. Хочеш мати просто здорове тіло й почуватися життєрадісним та енергійним? Гарна мета.
Хочеш позбутися зайвих кілограмів та нарешті відчути легкість або навпаки — наростити сильні та рельєфні м’язи? Також гарна мета.
Мрія підготуватися до змагань, набути нових навичок та відточити ті, які вже є — усе це добре, якщо цього бажаєш ти!
Саме такий підхід підтримується в СПОРТ ПРОСТОРІ APOLLO NEXT. Команда, яка створила його, та яка зараз працює в цих осередках спорту, здоров’я та свободи, мріє зробити так, щоби кожен міг втілити свою спортивну мрію. Без травм. Без надривів. З відчуттям повної підтримки.
Ніколи не порівнюй себе з іншими
Коли ти вибрав свою мету, час вирушати в подорож до неї. І тут головне не заблукати в лабіринті чужих думок, настанов та цілей. Не зійти зі свого власного шляху. І, головне, не почати озиратися на інших і не порівнювати себе з ними.
Ти не можеш знати, який шлях пройшла ця людина. Чи займалася вона спортом раніше, у якому фізичному стані була та які спортивні здібності має. Стрункі можуть бути такими тому, що проводять багато часу на тренуваннях та дотримуються дієти, або тому, що їм просто пощастило генетично. І якщо в тебе трохи інший набір генів, то тут хоч догори дриґом ставай, хоч живи в спортивному клубі, але таким струнким ти ніколи не будеш.
Або хтось уже займався спортом до цього, або в нього було спортивне дитинство, а ти перший раз у житті прийшов до тренажерної зали або на групові тренування.
Таке постійне озирання на інших та порівняння себе з кимось не допоможе досягти результату, а от заробити невроз, травмуватися та розпрощатися зі своєю самооцінкою ти таки зможеш.
Якщо подобається, як хтось тренується, можна надихатися цією людиною, але ні в якому разі не порівнювати себе з нею.
Запам’ятай — ти можеш порівнювати себе тільки із собою минулим і спостерігати за змінами. Адже в тебе є власна мета, свої таланти та свій шлях до мрії.
Інструменти для досягнення мети, які завжди поруч
Після того, як ти визначився зі своєю метою, саме час йти до одного з клубів СПОРТ ПРОСТОРУ APOLLO NEXT. Там тебе зустріне команда професіоналів, які допоможуть досягти поставленої мети якомога швидше й без травм.
Тренери побудують програму тренувань відповідно до твого фізичного стану, стану здоров’я, вільного часу та бажаного результату. Ти зможеш тренуватися під наглядом тренера та самостійно, використовуючи тренажери та інше спортивне обладнання клубу. Або можеш обрати групові тренування.
Брати участь у різноманітних місіях і набувати нових навичок. Стати частиною команди та відчути справжній дух змагань.
Нутриціолог розробить меню під твої потреби та допоможе консультацією, якщо будуть виникати питання.
А якщо ти захочеш дізнатися ще щось корисне, для цього є цікавий контент у блозі про складне доступною мовою.
Тож ніколи не порівнюй себе з іншими та не забувай, що в тебе є власна мета, яка не залежить від суспільної думки або новомодних течій. Ти — це ти, і ти мрієш стати кращою версією себе. А команда СПОРТ ПРОСТОРУ APOLLO NEXT із задоволенням допоможе тобі залетіти на орбіту своєї мети.
Дій
Завантажуй застосунок СПОРТ ПРОСТОРУ APOLLO NEXT на свій смартфон.
Купуй підписку на місяць.
Досягай своєї мети разом з командою професіоналів.
Опубліковано 21.03.2023 у категорії Корисне
