Instagram Розробив та реалізував понад 1000 індивідуальних програм (планів) тренувань та планів харчування (дієт).
Спеціалізація:
- індивідуальні тренування;
- корекція фігури;
- зменшення ваги;
- набір м‘язової маси;
- коригування харчування;
- покращення фізичних показників;
- підготовка до змагань (бодибілдинг, фітнес-бікіні).
Допоможу та навчу:
- сформувати цілі та досягти своєї мети;
- розвинути спортивні здібності;
- усвідомлено полюбити тренування та фізичну активність;
- виконувати вправи безпечно та якісно, з максимальною ефективністю;
- вдосконалити фізичні риси в спорті.
Спортивні звання
- Двократний чемпіон України з бодибілдингу та призер міжнародних чемпіонатів з бодибілдингу.
- Тренер-реабілітолог в телевізійному проєкті «Я соромлюсь свого тіла» на каналі СТБ.
- Викладав практичні заняття в міжнародній школі «ProFit».
Освіта
- Національний університет фізичного виховання і спорту України.
- Навчально-тренінговий центр «ProFit».
- Базовий і просунутий курс зі спеціалізації «Інструктор силових програм».
- Семінар «Статодинаміка» (С. Ліндовер).
