Рецепты домашнего мороженого без сахара
Як приготувати домашнє смачне морозиво без цукру? Легко! Для цього тобі може знадобитися лише два-три інгредієнти, які можна знайти у будь-якому магазині чи на ринку.
Сьогодні ми пропонуємо тобі спробувати приготувати домашнє морозиво без цукру з динею, бананом та кокосом, ягодами та бананом, бананом, какао та арахісовою пастою. Як ти, напевно, вже розумієш, банан – головний інгредієнт майже всіх рецептів домашнього морозива.
Усе дуже швидко, просто, смачно й корисно!
Домашнє морозиво з динею та йогуртом
Інгредієнти:
- 300 г дині, очисть від шкірки та насіння, наріж кубиками;
- 40 г меду;
- 250 мл натурального грецького йогурту.
Як приготувати?
Диню подрібни в кухонному комбайні або блендером. Додай йогурт, а потім мед. Спробуй на смак й додай ще трохи меду, якщо воно не дуже солодке. Але, якщо диня дійсно медова, то можна взагалі обійтися без додавання меду або підсолоджувача.
Перелий у контейнер і постав в морозилку на півтори години. Потім перемішай віничком й знову відправ до морозилки ще на 45 хвилин. Потім знову перемішай та залиш на 30 годин. Повторюй процес перемішування ще два рази кожні 30 хвилин.
Це складний варіант. Але в нас для тебе є швидший спосіб зробити морозиво, який працює на 100%. Перевірено на власному досвіді!
Для цього тобі потрібно відправити кубики дині в морозилку й тримати там до повного замороження. Після цього переклади заморожену диню в комбайн, додай йогурт та збий. В самому кінці додай мед й ще раз збий. Так ти отримаєш ніжне морозиво, яке можна відразу їсти.
На смак воно дуже схоже на заморожений йогурт, який продається на кожному кроці в Греції.
Домашнє вершкове кокосово-бананове морозиво
Інгредієнти:
- 4-6 бананів;
- ½ чашки кокосової стружки;
- трішки ваніліну або ½ чайної ложки ванільної есенції.
Як приготувати?
Банани наріж на невеликі шматочки й заморозь. Краще, якщо ти викладеш їх на пергамент для випікання, щоб потім було легше відділяти їх від поверхні, на якій вони лежали в морозилці.
Заморожені банани виклади в блендер або кухонний комбайн, додай кокосову стружку та ванілін й збий до однорідної маси. Насолоджуватись кремовим смаком можна відразу ж після приготування.
Домашнє морозиво з бананом та ягодами
Інгредієнти:
- 2 банани, наріж на шматочки та заморозь;
- 1 чашка заморожених ягід (будь-яких);
- ¼ чайної ложки ванільної есенції або дрібка ваніліну;
- 2 столові ложки звичайного або рослинного молока на твій вибір.
Як приготувати?
Усі інгредієнти виклади в чашу кухонного комбайна та збий до однорідної маси. Насолоджуйся неперевершеним ягідним смаком серед спекотного літа.
Домашнє морозиво з бананом, какао та арахісовою пастою
Інгредієнти:
- 4 банани;
- 3 столові ложки вершкової арахісової пасти;
- 1 столова ложка какао-порошку;
- ¼ склянки звичайного або рослинного молока.
Як приготувати?
Виклади всі інгредієнти в кухонний комбайн й збий до однорідної маси. Насолоджуйся відразу ж після приготування.
Все морозиво за цими рецептами можна зберігати в морозилці. Але після цього вони будуть твердішими, й для того, щоб дістати собі пару кульок, потрібно, щоб воно трохи відтало.
Смачного!
Ми з радістю чекатимемо тебе у наших спортивних просторах APOLLO NEXT. Сподіваємось, що ти знайдеш тут свого тренера, нутриціолога та дружню спортивну спільноту.
Підпишись на наш канал в Instagram та Tiktok, щоб дізнаватись ще більше цікавої та корисної інформації!
Опубликовано 10.03.2026 в категории Корисне
