Синяки после массажа: мази и кремы, которые помогут их убрать

После некоторых видов массажа на теле могут остаться довольно заметные и болезненные синяки. Что делать, чтобы они скорее зажили? Использовать правильные мази!

Обычно синяки остаются после антицеллюлитного массажа и массажа банками, но это может произойти и во время других видов массажа, если массажист будет довольно сильно перетирать ткани или использовать дополнительные инструменты. От этого в коже могут лопнуть капилляры. Результат – возникновение гематом (синяков). 

Синяки после антицеллюлитного массажа – нормальное, хоть и не очень приятное, явление. Но через несколько сеансов специалист разбирается, как правильно работать именно с твоей кожей, и на теле уже не остается следов.

Если же говорить о массаже вакуумными банками, то в этом случае чем сильнее воздействие (перепад давления), тем ярче и болезненнее будут гематомы. Но как только кровообращение и отток лимфы нормализуются, это явление должно исчезнуть.

Но что делать с теми синяками, которые уже есть? Особенно это может мешать летом, когда все носят открытую одежду. Для того, чтобы убрать эти узоры с тела как можно быстрее, можно использовать специальные мази и кремы.

Для борьбы с синяками после массажа можно использовать холодные компрессы. Но это нужно делать сразу после сеанса. Только не клади лед на голую кожу. Лучше завернуть его в полотенце, приложить к болезненному месту и держать примерно 10 минут. Если держать холодный компресс слишком долго, можно повредить кожу. Для более быстрого заживления можно делать такие ледяные компрессы несколько раз в день. 

Можно попробовать компресс из пакетика зеленого или черного чая. Для этого нужно сначала заварить чай, затем охладить этот пакетик и приложить к синяку. Делать эту процедуру нужно несколько раз в день. Зеленый и черный чай содержит дубильные вещества, которые сужают кровеносные сосуды и помогают синякам исчезать немного быстрее.

Но самый простой способ – купить в аптеке специальные средства от синяков:

На самом деле таких препаратов существует очень много. Поэтому лучше попросить фармацевта проконсультировать, что именно сейчас есть в наличии, и какой препарат быстрее поможет избавиться от проблемы.

Мы с радостью будем ждать тебя и твоих друзей в наших спортивных пространствах APOLLO NEXT. Надеемся, что ты найдешь здесь своего тренера, нутрициолога и дружественное спортивное сообщество.

Подпишись на наш канал в Instagram и Tiktok, чтобы узнавать еще больше интересной и полезной информации!