Привііііт :) більшість моїх підопічних кажуть, що я асоціююсь із сонцем і саме цю енергію і тепло я прагну передавати тобі!
Моя місія - допомогти тобі зрозуміти важливість фізичної активності та свідомо ставитись до свого тіла та здоровʼя.
Зі мною ти отримаєш індивідуальний підхід до тренувань під твої особливості та потреби:
- схуднеш на 5-10 кг за 3-5 місяців без виснажливих дієт та з комфортом
- збільшиш кількість м'язової тканини
- покращиш рівень енергії та самопочуття
- зробиш свою шкіру максимально підтягнутою
- навчишся якісно та збалансовано харчуватись і бонусом позбавишся страху їжі та почнеш кайфувати від неї
Я із задоволенням ділитимусь із тобою своїми знаннями та досвідом, і ти відчуватимеш, як із кожним тренуванням твоє життя та тіло стають якіснішими.
Чекаю тебе на тренування для тіла та душі :)
Спортивні звання
- Багатократна чемпіонка України з акробатичного рок-н-ролу.
- Призерка Кубка Києва з акробатичного рок-н-ролу.
- Призерка чемпіонату Європи з акробатичного рок-н-ролу.
Освіта
- Вища, магістр КНУ ім. Тараса Шевченка.
- RKS School of Fitness "Персональний тренер по фітнесу з елементами функціонального тренінгу, лікувальної фізкультури та спортивної медицини".
- Acadamy Fitness Master "Стретчинг".
- Tolstikova Health School "Анатомо-фізіологічні та біохімічні основи травної системи та основи дієтології", "Спортивна нутриціологія", "Сапліменти та розбір лабораторних параметрів загального та біохімічного аналізів крові".
