Привіт! Давай знайомитися ближче) Мене звати Анастасія і вже 3 роки я треную найпрекрасніших дівчат та жінок 🤍
Я проти жорстких дієт, виснажливих тренувань і проти того, щоб робити щось для свого тіла через примус. Тому мій принцип роботи - це турбота про здоровʼя, спорт в задоволення, харчування без виснажливих дієт та з любов'ю до власного тіла, і саме цьому я можу навчити вас ✨
Разом ми досягнемо вашої спортивної мети 🤝🏼
- схуднення/набір ваги
- підтримка форми
- функціональний тренінг
- супровід/консультації з харчування
- індивідуальний підхід
- післяпологове відновлення
Турбота про здоровʼя - основа всього 🤍
Освіта
- Сертифікований тренер тренажерної зали, сертифікований тренер з силового, інтервального та функціонального тренінгу, сертифікований нутриціолог від школи «Nutri Lab».
