Привіт! Мене звати Даша 💅
Тренер, який завжди поруч, щоб підтримати, підказати та зарядити енергією навіть у найлінивіший день ✨
У тренуваннях для мене важливо, щоб ти не просто повторювала рухи, а розуміла, що стоїть за кожною вправою. Анатомія, біомеханіка й фізіологія — це база, на якій будується зрозумілий, логічний і результативний процес 💥
Працюю з:
• силовими тренуваннями 🏋🏼♀️
• набором м’язової маси ✨
• зниженням ваги ⚖️
• корекцією харчування й формуванням здорових звичок 🥗
• індивідуальними програмами під реальні цілі 🎯
Разом будемо рухатися так, щоб ти відчувала своє тіло, любила процес і бачила результат, який надихає щодня ✨🔥
Готова злітати вище? Тоді погнали 🤪🚀💗
Освіта
- Сертифікація EREPS «персональний тренер», Сертифікація Fit Lab «Персональний тренер», «Анатомія від А до Я», «Нутріціологія»
