Я допомагаю змінювати тіло і ставлення до нього 💛 Мій шлях у фітнес почався не зі спорту, а з мистецтва, тому для мене важлива не тільки форма, а й відчуття гармонії. Я вірю, що тренування можуть бути ефективними і при цьому людяними — без болю, зривів і постійної боротьби з собою.
Мій підхід — це розумні силові тренування, адаптовані під організм, підтримка на кожному етапі і процес, у який легко вбудуватися ⚡️ Я не обіцяю швидких чудес, але допомагаю створити тіло, у якому тобі справді комфортно жити. Якщо ти шукаєш не просто тренування, а довгостроковий результат — буду рада працювати з тобою ✨
Освіта
- ▪️ Національний університет «Києво-Могилянська академія»,
Спеціальність «Культурологія»
▪️ EREPS EQF4 за стандартами EUROPE ACTIVE.
