Привіт! 👋
Я сертифікований тренер Apollo next 027.
Вже 11 років як моє життя присвячено спорту, який став для мене справжнім наставником. Мій індивідуальний підхід до кожного підопічного побудований на основі накопичених знань, досвіду та навичок.
Разом ми закладемо фундамент, який зробить твоє тіло сильним, витривалим та функціональним на довгі роки життя 💪
Зі мною ти отримаєш:
- індивідуальний план тренувань;
- контроль виконання техніки кожної вправи;
- мотивацію та дисципліну;
- аналіз, розбір та корекцію раціону харчування.
Напрямки:
- функціональний тренінг 🤸🏼♀️
- петлі TRX ⛓️
- силовий тренінг 🏋️
- стретчинг з елементами йоги 🧘♀️
Якщо ти хочеш відчувати легкість та силу водночас, чекаю тебе на своїх тренуваннях 🚀✨
Освіта
- Донецький юридичний інститут МВС України, "DOG. School of training specialists"
