Привіт! Я - персональний тренер із 8-річним досвідом роботи.Мої підопічні - люди різного віку, з різними цілями та фізичними можливостями, в тому числі і ті, хто має особливості стану здоров'я.
Мій підхід:
- Тільки правдиві методи - без міфів та швидких, але шкідливих, рішень. Я покажу реальний шлях до твоєї мети.
- Безпека та здоров'я в пріоритеті. Мінімізую ризики травмування та допомагаю покращити самопочуття.
-Тренування, що підходять саме тобі. Вік, стать, фізична підготовка, спосіб життя, харчові вподобання - усе враховано.
- Рух це не покарання, а задоволення. Я навчу тебе любити тренування, щоб вони приносили користь не лише тілу, а й покращували психологічний стан.
Мій девіз:
Я сьогоднішня - краща, ніж я учорашня!
Наша з тобою формула успіху:
Я - твій наставник та джерело знань.
Ти - старанний учень, готовий працювати.
Разом ми - класна команда, що йде до результату!
Освіта
- Освіта: вища педагогічна.
Спеціальна: 3 курси "Академії Смарт Фітнес", Школа Фітнесу "Press227"(поглиблений курс з підвищення кваліфікації тренерів тренажерної зали)
