Привіт! Я - Саша, твій тренер здоров’я, балансу, сили та естетики.
Мій головний пріоритет - допомогти тобі зберегти та примножити
здоров’я, зробити тіло сильним, рухливим і витривалим, а життя -
більш гармонійним.
Мій шлях у спорті - це роки власних спроб і відкриттів. Я зрозуміла,
що справжні зміни починаються тоді, коли ми працюємо не лише над
формою тіла, а й над його станом. Здоров’я - фундамент, на якому
будується і сила, і краса, і впевненість у собі.
Напрямки моєї роботи:
- стретчинг
- силові тренування
- функціональні тренування
- аналіз харчового щоденника та корекція раціону
Освіта
- ● FullFit - «Стрейчинг»
● Фітнес Академія - «Анатомія пілатесу»
● Фітнес Академія - «Стрейчинг»
● Курси тренерів «DOG & Grand CrossFit»
