Привіт, я Олена 👋🏻
Я — тренер, який доведе тебе до твоєї мети. Допоможу змінити не лише тіло, а й ставлення до нього 🤍
Я формую індивідуальний план тренувань саме під твій запит, рівень підготовки та особливості тіла 🫵
Разом ми:
•побудуємо тіло мрії 😍
•врегулюємо харчування без жорстких заборон
•навчимося тренуватись на повну в кайф 🔥
•сформуємо правильні й стійкі харчові звички.
Напрями роботи:
•силові тренування
•TRX та функціональний тренінг
•набір мʼязової маси / рекомпозиція тіла
•схуднення
•рекомендації щодо харчування.
Освіта
- •”Smidyuk Academy lvl1”
•Школа нутриціологіі Nutri Lab
