Привіт! Мене звати Оля❤️
я сертифікований тренер. Власний досвід тренувань- 4 роки⚡️
Напрямки роботи :
•Тренажерний зал
•Трх
•Функціональний тренінг за методикою кросфіт
•Корекція маси тіла (набір мʼязової маси/схуднення)
•рекомендації щодо харчування
Моя мета — допомогти тобі досягти максимальних результатів, зробити тренування цікавими та ефективними, а також знайти баланс між фізичною активністю та харчуванням для здорового і гармонійного способу життя🚀
Освіта
- •Dog & Grand CrossFit
•EQF Level 4"
