💪 Hey! Мене звати Сергій.
Я подбаю про твої результати, а ти — про хороший настрій 🙂 і готовність працювати для досягнення своїх цілей 🎯.
📝 Я понад рік працюю персональним тренером і маю досвід роботи з клієнтами різного рівня підготовки та з різними цілями.
Це дало мені широкий і практичний досвід у фітнесі та силових тренуваннях.
Я постійно навчаюсь і стежу за сучасними дослідженнями у сфері фітнесу й тренувальних методик📚.
📈 Я вірю в послідовність у тренуваннях, а не в разові «подвиги».
🏋️♂️ Я є фаном «gym» культури і був би радий, щоб ти теж став(ла) її частиною.
🎯 Мої пріоритети — навчити правильної техніки виконання вправ ✅,
допомогти уникнути травм 🛡
і вибудувати ефективний «pipeline» для досягнення твоїх коротко- та довгострокових цілей.
✨ «Progressive overload, great technique and plan to get you to your goal».
Освіта
- Вища освіта Сертифікат RIO School.
