Я — тренерка, яка допомагає твоєму тілу рухатися вільно, відчувати енергію та витривалість на максимум. Напрямки моєї роботи:
• Мобільність
• Силовий та функціональний тренінг
• ТРХ (TRX)
• BOSU-тренування
У моїх тренуваннях немає нудних повторів — тільки живі, динамічні вправи, що прокачують тіло і заряджають на день уперед. Після занять ти відчуєш, як тіло оживає, рухи стають природними, а енергія — нескінченною. Моя мета — щоб ти не просто тренувався, а закохався у своє тіло і відчував себе на всі 100% у будь-якій ситуації.
Освіта
- Сертифікація EREPS, персональний тренер EQF4.
