Привіт! Я Тетяна - твій космічний тренер з європейською сертифікацією. Моя місія - зробити заняття в залі твоєю корисною звичкою, допомогти тобі почуватись комфортно у твоєму тілі та покращити здоров`я.
Я спеціалізуюсь на:
- силовому та функціональному тренінгу;
- складанні індивідуальних програм тренувань;
- наборі мʼязової маси;
- зменшенні зайвої ваги;
- підтримці фізичної форми;
- корекції харчування.
Моя перевага – індивідуальний підхід, заснований на європейських стандартах фітнесу. Я допоможу тобі знайти найкращий шлях до твоїх цілей, враховуючи твій рівень підготовки, фізичні особливості та спосіб життя.
Освіта
- EREPS EQF LEVEL 4 за стандартами EUROPE ACTIVE.
- Школа тренерів Smidyuk Academy.
