Фітнес-марафон APOLLO NEXT: мінус 4 кг за 28 днів без дієт
Безкоштовно для всіх гостей з активною підпискою. Тільки в березні 2026!
від -4 кг без жорстких дієт
від -5 см на стегнах та животі
зменшиш % жирових відкладень на внутрішніх органах
отримаєш більше енергії та полюбиш регулярні тренування
дізнаєшся більше про здорове схуднення та активний спосіб життя
середня вага, яку скинули переможці минулих наборів – 6,86 кг
Весняний апгрейд: Твоє тіло прокидається зараз! 🌱🔥
Наш 28-денний фітнес-марафон — це ідеальний шанс скинути зимовий баласт і зарядитись енергією на максимум. Ми не обіцяємо магії, ми даємо працюючу систему.
Весняний раціон: Жодних жорстких дієт. Ми підготували меню з сезонних продуктів, які повернуть яскравість не тільки твоїй тарілці, а й відображенню у дзеркалі.
Тренування «Пробудження»: Програма, що м’яко вводить у ритм і поступово нарощує інтенсивність. Формуємо рельєф і витривалість без перевтоми.
Ком’юніті однодумців: У закритому чаті ми ділимося перемогами, рецептами та підтримуємо один одного, коли хочеться «пропустити лише один разочок».
Твоє комбо-бонус: Купуй марафон та отримуй безплатний доступ до будь-якого клубу мережі з підпискою GymPass на 28 днів. Час виходити зі сплячки та ставати найкращою версією себе вже сьогодні!
Ціна для наших чинних гостей (за наявності активної підписки на період марафону) — усього 1 гривня.
Переглянути відео про фітнес-марафон
Група березня:
з ПН 09.03.2026 по НД 05.04.2026
28 днів фітнес-марафону
від 949 ₴
- Переможниця 64 набору
-10.9 кг за 28 днів
- Переможниця 64 набору
-5 кг за 28 днів
- Переможниця 39 набору
-8.2 кг за 28 днів
- Переможниця 32 набору
-4.5 кг за 28 днів
- Переможниця 31 набору
-4 кг за 28 днів
- Переможниця 25 набору
-2 кг за 28 днів
- Віталій, переможець 22 набору
-4 кг та -10 см в животі за 28 днів
- Мар'ян, переможець 21 набору
-4.4 кг за 28 днів
- Єлизавета, переможниця 18 набору
-4.5 кг за 28 днів
- Катерина, переможниця 17 набору
-2 кг та -8 см в талії за 28 днів
- Микита, переможець 16 набору
-4 кг за 28 днів
- Ксенія, переможниця 15 набору
-2.7 за 28 днів
- Оксана, переможниця 13 набору
-5.1 кг за 28 днів
- Андрій, переможець 12 набору
-9.2 кг за 28 днів
- Ігор, переможець 11 набору
-3.7 кг за 28 днів
- Ірина, переможниця 9 набору
-8.2 кг за 28 днів
- Юлія, переможниця 8 набору
-6.5 кг за 28 днів
- Ірина, переможниця 7 набору
-4.8 кг за 28 днів
- Катерина, переможниця 6 набору
-5 кг за 28 днів
- Віталій
-7,4 кг за 28 днів
- Людмила, переможниця 5 набору
-4,8 кг за 28 днів
- Алла, переможниця 4 набору
-7,6 кг за 28 днів
- Катерина, переможниця 3 набору
-8,1 кг за 28 днів
- Олександра
-5,8 кг за 28 днів
- Анна
-5,9 кг за 28 днів
- Євген, переможець 1 набору
-7,6 кг за 28 днів
- Аліна
-4 кг за 28 днів
- Ірина
-2,3 кг за 28 днів
- Ольга
-4 см в об’ємі сідниць за 28 днів
- Антон
-4,4 кг за 28 днів
- Іван, переможець 2 набору
-6,2 кг за 28 днів
- Федір
-3,1 кг за 28 днів
- Євгенія
-3 см в об’ємі живота та сідниць за 28 днів
- Софія
-3 кг за 28 днів
- Тетяна
-1,5 кг за 28 днів
- Олена
Змінила відношення до здоров’я, тренувань та зміни раціону
- Вага: -10 кг
- Живіт: -16 см
- Груди: -11 см
- Сідниці: -8 см
- Ноги: -6 см
- Вага: -6.1 кг
- Живіт: -12 см
- Груди: -7 см
- Сідниці: -9 см
- Ноги: -14 см
- Вага: -2.6 кг
- Живіт: -6 см
- Груди: -5 см
- Сідниці: -11 см
- Ноги: -9 см
- Вага: -3 кг
- Живіт: -7 см
- Груди: -4 см
- Сідниці: -8 см
- Ноги: -6 см
- Вага: -3 кг
- Живіт: -1 см
- Груди: -4 см
- Сідниці: -7 см
- Ноги: -6 см
- Вага: -8.2 кг
- Живіт: -10 см
- Груди: -8 см
- Сідниці: -5 см
- Ноги: -7 см
- Вага: -6.5 кг
- Живіт: -9 см
- Груди: -10 см
- Сідниці: -12 см
- Ноги: -17 см
- Вага: -4.5 кг
- Живіт: -6 см
- Груди: -4 см
- Сідниці: -4 см
- Ноги: -10 см
- Вага: -4 кг
- Живіт: -7 см
- Груди: -7 см
- Сідниці: -5 см
- Ноги: -5 см
- Вага: -5 кг
- Живіт: -8 см
- Груди: -2 см
- Сідниці: -4 см
- Ноги: -5 см
- Живіт: -3 см
- Груди: -5 см
- Сідниці: -1.5 см
- Ноги: -2.5 см
- Вага: -5.2 кг
- Живіт: -6 см
- Груди: -7 см
- Сідниці: -3 см
- Ноги: -4 см
- Вага: -2 кг
- Живіт: -2 см
- Груди: -5 см
- Сідниці: -5 см
- Ноги: -11 см
- Вага: -4 кг
- Живіт: -12 см
- Груди: -4 см
- Сідниці: -8 см
- Ноги: -14 см
- Вага: -4 кг
- Живіт: -10 см
- Груди: -2 см
- Сідниці: -6 см
- Ноги: -7 см
- Вага: -4.4 кг
- Живіт: -9 см
- Груди: -4 см
- Сідниці: -4 см
- Ноги -4 см
- Вага: -3 кг
- Живіт: -8 см
- Груди: -4 см
- Сідниці: -5 см
- Ноги: -7 см
- Вага: -4 кг
- Живіт: -9 см
- Груди: +2 см
- Сідниці: -5 см
- Ноги: -5 см
- Вага: -2.7 кг
- Вага: -7 кг
- Живіт: -9 см
- Груди: -4 см
- Сідниці: -6 см
- Ноги: -8 см
- Вага: -5.1 кг
- Живіт: -7 см
- Груди: -5 см
- Сідниці: -2 см
- Ноги: -6 см
- Вага: -9.2 кг
- Живіт: -7 см
- Груди: -7 см
- Сіндиці: -6 см
- Ноги: -10 см
- Вага: -3.7 кг
- Живіт: -7 см
- Груди: -6 см
- Сідниці: -4
- Ноги: -2 см
- Вага: -6.1 кг
- Живіт: -13 см
- Груди: -8 см
- Сідниці: -1 см
- Ноги: -5 см
- Вага: -8.2 кг
- Живіт: -15 см
- Груди: -1 см
- Сідниці: -6 см
- Ноги: -5 см
- Вага: -4,8 кг
- Живіт: -8 см
- Груди: -9 см
- Сідниці: -5 см
- Ноги: -6 см
- Вага: -7,6 кг
- Живіт: -12 см
- Груди: -10 см
- Сідниці: -8 см
- Ноги: -8 см
- Вага: -8,1 кг
- Живіт: -7 см
- Груди: -11 см
- Сідниці: -8 см
- Ноги: -2 см
- Вага: -6,2 кг
- Живіт: -17 см
- Груди: -4 см
- Сідниці: -2 см
- Ноги: -8 см
- Вага: -7,6 кг
- Живіт: -7 см
- Груди: -13 см
- Сідниці: -5 см
- Ноги: -4 см
ЧОЛОВІКИ ТА ЖІНКИ
ВІД 18 РОКІВ
ЗЕМНИЙ
Вагітним
Тим, у кого вага понад 110 кг
Людям з розладом харчової поведінки (анорексія, булімія, переїдання)
Людям з хронічними захворюваннями (цукровим діабетом 1 типу, псоріазом)
Людям з залізодефіцитом (або діагностованою анемією)
*Цим категоріям людей, а також всім, хто має відповідні медичні протипоказання ми рекомендуємо індивідуальний підбір рекомендацій щодо харчування, активності та нутрицевтиків. Компанія не несе відповідальності за будь-які негативні наслідки для здоров'я учасників, які можуть трапитися протягом та/або після проходження марафону.
Знадобиться мінімальний набір
- Спортивний одяг
- Спортивне взуття
- Рушник
- Термін ПН 09.03.2026 - НД 05.04.2026Група березня🔥 Місця є!
Приклад виконання вправи «Гак-присід»
У кожного учасника марафону буде індивідуальна програма тренувань для тренажерної зали.
Тренуватимешся 3 рази на тиждень, а загалом матимеш 12 тренувань. У кожен з тренувальних днів буде свій комплекс вправ.
