Привіт! Мене звати Анастасія, я допоможу тобі стати сильним, витривалим та впевненим у собі.
Я спеціалізуюсь на індивідуальних тренувальних програмах, які адаптую під тебе, враховуючи цілі, фізичні особливості та рівень підготовки.
Ти прагнеш набрати м’язову масу, схуднути або покращити загальну фізичну форму? Разом ми створимо ефективний план, що допоможе досягти максимального результату!
Напрямки роботи:
Силовий та функціональний тренінг
Схуднення та набір маси
Корекція фігури
Персоналізовані плани тренувань і харчування
Я впевнена, що з правильним підходом і наполегливістю можливо досягти будь-якої мети.
Освіта
- Національний медичний університет імені О.О. Богомольця.
- APOLLO NEXT FITNESS ACADEMY: кваліфікація EQF4.
- Prime Fitness Institute “Функціональна анатомія».
