Привіт! Я — Аріна 👋🏻✨
Тренування зі мною — це не просто вправи.
Це шлях до сили, впевненості та нової версії себе 💫
Спорт змінює не лише тіло, а й мислення, настрій і внутрішню енергію🌟
Навчу тебе повірити в себе і знайду підхід, який підійде саме тобі 🫵🏻
Я знаю, що таке сумніви, страх і невпевненість, тому допоможу пробудити силу та мотивацію, щоб результат був швидким і відчутним🔥
Напрямки:
• Схуднення 🌿
• Набір м’язової маси 💪
• Зміцнення спини та корекція постави 🧘🏻♀️
• Силові тренування 🏋️♀️
• Функціональні тренування ⚡️
• TRX та робота з власною вагою 🔗
• Тренування для початківців ✨
• Відновлення техніки та профілактика травм 🛡️
• МФР — міофасціальний реліз 🎯
• Програми під індивідуальну ціль 📌
• Консультації з харчування, складання плану харчування під результат 🍏
Тренування подарують енергію, силу і впевненість у собі 💪🏼
Разом ми досягнемо результату і зробимо тренування частиною твого життя ✨🌸
Освіта
- •Школа тренерів "Smidyuk Coach Academy 47".
•Nº 1 в Україні школа нутриціології nutri_lab_school "
