👋 Привіт!
Я Артур — персональний тренер, 10 років допомагаю прибрати зайві кг та см з живота і ніг,
підтягнути тіло та зберегти м’язи навіть під час схуднення.
Чому обирають мене?
Диплом Fitlab 2435 з відзнакою якості 9001 :2015 сертифікат з надання першої медичної допомоги.
• Персональний підхід — програма саме під тебе, а не «шаблон з інтернету».
• Реальні результати — працюю на ефективність, а не на галочку.
• 5 силових тренувань на тиждень у власній практиці — я живу тим, що роблю.
• Контроль техніки + пояснення простими словами.
• Допоможу тримати мотивацію і не злитись після першого тижня.
Напрямки роботи:
• Силові тренування 💪
• Функціональний тренінг / робота з власною вагою
• Корекція ваги (схуднення / набір м’язів)
• Зміцнення спини та профілактика травм
• МФР (розслаблення м’язів), стретчинг
Мета проста: щоб твоє тіло стало сильним, підтягнутим і витривалим без виснажливих дієт і «чудо-програм».
Зроби перший крок — запишись на пробне тренування вже сьогодні, і разом ми прокачаємо твою форму!
Освіта
- Сертифікований тренер Fitlab.
