Клуби Гостям Спеціалістам Партнерам Про нас
Клуби
Гостям
Спеціалістам
Партнерам
Про нас

Увійти

Про нас

Увійти

Коуч
  • 🌿

  • 🙃

  • ❤️‍🔥

Дар’я Кобзар

Чемпіон гостинності

Дисципліна, гармонія та турбота про здоровʼя - основа моєї роботи.
Я допомагаю досягати стійких результатів без стресу та крайнощів.
Ваш прогрес - мій пріоритет🫂

Напрямки:
- Розробка індивідуальних тренувальних програм з урахуванням рівня підготовки й стану здоров‘я, розвиток фізичних здібностей для використаннях їх як у спорті, так і в повсякденному житті.
- Рекомендації раціону для збільшення м‘язової маси чи зниження жирового компоненту.

Спортивні звання

  • Учасник: ГО «Бігова Україна» («RUN UKRAINE» NGO) півмарафон 21 км; марафон 42, 150 км Wizz Air Kyiv Citi Marathon 2018/19.

Освіта

  • *навчання тренерів Dog&GrandCrossFit 2019 рік
    *навчання стретчинг FullFit School 2021 рік
    *магістр ЛНУ ім.Т. Шевченка Фізичне виховання. Спорт 2022 рік
    *учасник різноманітних семінарів «Розробка тренувальних програм», «Базові вправи для м‘язів ніг», «Фітнес тестування атлетів в умовах тренажерного залу», «Техніка, дихання і аеробний двигун - фундамент ефективної роботи з клієнтом»
    *сертифікація Ereps 2024 рік
    *навчання «Персональний тренер 47 СА» Lvl 1 2025 рік

Клуби

О 9:00 ми зупиняємось

00

хв

59

сек

Наше право на життя, свободу та творчість вибороли ті, хто свої життя — віддав.

Ми пам’ятаємо.