Клуби Гостям Спеціалістам Партнерам Про нас
Клуби
Гостям
Спеціалістам
Партнерам
Про нас

Увійти

Про нас

Увійти

Тренує людей з інвалідністю
Коуч
  • 🤓

  • 🥇

  • 💪

Денис Жерновніков

«Iron Mentor»

Зв’язатися

Привіт! Я — Денис, і спорт для мене не просто робота, це справжня пристрасть і справа усього життя. Починав тренуватись ще в дитинстві, а у 15 років серйозно взявся за зал і не зупиняюся до сьогодні. Я — Майстер спорту з паверліфтингу, рекордсмен, і один із топових тренерів Харкова, приїхав у Київ аби стати найкращим ще й тут. За спиною понад 4 років досвіду роботи персональним тренером, профільна вища освіта у сфері фізичного виховання та спортивної медицини, а також безліч курсів і семінарів для підвищення кваліфікації. Щодня я вдосконалюю свої знання, щоб давати своїм підопічним тільки найкраще.

Зі мною ти отримаєш тренування, які на 100% враховують твої потреби та цілі та гарантовано отримаєш результат. Ось чого ми можемо досягти разом:

⚡ Для тих, хто хоче схуднути або набрати мʼязову масу:
- Складу індивідуальну програму, що допоможе схуднути чи набрати м’язову масу відповідно до твоїх цілей;
- Контроль прогресу на кожному етапі та корекція харчування;

🏋️‍♂️ Для тих, хто готується до змагань:
- Підготовка до змагань з бодибілдингу або паверліфтингу з урахуванням найсучасніших методик та досліджень у сфері науки та спорту;
- Детальна періодизація тренувань для оптимального прогресу;

💪 Для тих, хто хоче зміцнити здоров’я:
- Спеціалізовані тренування для оздоровлення хребта і суглобів;
- Відновлення втрачених функцій і покращення загального самопочуття;

🤸‍♂️ Для тих, хто бажає покращити фізичну підготовку:
- Функціональний тренінг для розвитку витривалості, сили, гнучкості та координації;
- Індивідуальний підхід до кожного гостя з урахуванням рівня підготовки.

Чому варто обрати мене? Я не просто навчу тебе, як досягти мети — я зроблю так, щоб ти полюбив цей процес, отримував задоволення від кожного тренування та залишався мотивованим. Кожен мій клієнт отримує максимальну увагу і турботу, тому ти завжди будеш почувати себе комфортно.

Зі мною ти не просто тренуєшся — ти робиш крок до свого найкращого “я”.

Спортивні звання

  • - Майстер Спорту України з паверліфтингу,
    - Абсолютний чемпіон Східної України з паверліфтингу,
    - Рекордсмен.

Освіта

  • - Харківська Державна Академія Фізичної Культури,
    - Physical Education,
    - Різноманітні курси та семінари про підвищення кваліфікації.

Клуби

О 9:00 ми зупиняємось

00

хв

59

сек

Наше право на життя, свободу та творчість вибороли ті, хто свої життя — віддав.

Ми пам’ятаємо.