"👋Привіт! Мене звати Діана, я персональний тренер.
Для мене тренування — це не про ідеали. Це про силу, здоров’я та відчуття впевненості у власному тілі.
Мій підхід — це поступовий прогрес, грамотні силові тренування, турбота про суглоби, мобільність і відновлення😎👌
ЧИМ Я МОЖУ ДОПОМОГТИ:
✅️ Побудувати сильне, підтягнуте тіло без виснаження та жорстких обмежень
✅️Безпечно схуднути
✅️Підібрати тренування відповідно до твого рівня підготовки та ритму життя
✅️Покращити мобільність та гнучкість
✅️Навчити складати збалансовану тарілку та якісно будувати свій раціон
Освіта
- ● Таврійський національний університет імені В.І.Вернадського "Фізична культура і спорт"
□Fitness Academy - Pilates Matwork
□Fitness Academy - Barre
□ Сертифікат Tactical Combat Casualty Care (TCCC)
