Клуби Гостям Спеціалістам Партнерам Про нас
Клуби
Гостям
Спеціалістам
Партнерам
Про нас

Увійти

Про нас

Увійти

  • 🥗

  • ⚕️

  • 🚀

Ірина Новосільська

Чемпіон гостинності
Зв’язатися

Я прийшла у спорт зі сфери медицини, тому розглядаю фізичні навантаження не лише з точки зору естетики тіла, а й з боку здоров'я 🙌🏻
Я за цілісний підхід до тренувального процесу, тому працюю у кількох напрямках:
- силовий та функціональний тренінг;
- робота над мобільністю суглобів, стретчинг;
- рекомендації щодо харчування з врахуванням не тільки балансу білків, жирів та вуглеводів, а й нутритивної цінності(користі для організму).
Зі мною ви опануєте правильну техніку виконання вправ, сформуєте доцільний тренувальний режим та не отримаєте заборон у харчуванні. Трен-план напишу, харчування відкоригую і мем можу скинути😉

Освіта

  • Вища (медична) фармацевтична освіта.
  • Курс "Інструктор тренажерного залу", iFit.
  • Курс "Біомеханіка силових вправ тренажерного залу", FitUa.
  • Вебінари "Побудова тренувального процесу", "Біомеханіка силових вправ".

Клуби

О 9:00 ми зупиняємось

00

хв

59

сек

Наше право на життя, свободу та творчість вибороли ті, хто свої життя — віддав.

Ми пам’ятаємо.