Привіт, це твій улюблений coach ще до першого тренування!
А взагалі — вас вітає Катерина🐸
Що по досвіду?
▪️Бронзова призерка чемпіонату світу з ММА (2018).
▪️МС України з ММА.
▪️Чемпіонка України з кікбоксингу за версією WAKO (2019).
▪️КМС з легкої атлетики.
Вища освіта: Національний університет фізичного виховання і спорту України: «Фітнес і рекреація».
Тренерство: 7 років.
Масажист: 9 років.
Сертифікати:
▪️«Тренер тренажерного залу» школа тренерів «DOG level2».
▪️«Функціональні тренування за методикою Crossfit» школа тренерів «DOGlevel2».
▪️«Фітнес-дієтологія» (базовий рівень) та «Фітнес-дієтологія» (2 рівень) від Оксани Оробець.
▪️Воркшоп «Все про тренування сідниць».
▪️Підвищення кваліфікації «Харчування заради тренувальних результатів», «Побудова тренувального процесу».
Що я пропоную?
• Онлайн/офлайн тренування: індивідуальна програма та формати відповідно до запиту клієнта.
• Розробка планів/корекція харчування.
• Написання програм тренувань.
• !!Працюю з військовими +ЗФП військових до складання екзаменів, ведення підрозділів по фізичній підготовці.
• Тренування із жіночого самозахисту.
Не знаю, що в тебе там болить — коліно, спина чи душа — але я вмію працювати з усім цим🔥
60 секунд пам’яті
О 9:00 ми зупиняємось
00
хв59
секНаше право на життя, свободу та творчість вибороли ті, хто свої життя — віддав.
Ми пам’ятаємо.
