🏃🏻
⚡️
💪🏽
- ₴
- ₴
- ₴
- ₴
Костя Мержан
Моя мета — допомогти тобі досягти своєї кращої форми та стати найздоровішою версією себе. Мій шлях у спорті почався з футболу, який навчив мене дисципліні, повазі, послідовності в командній роботі. У 2019 році я знайшов своє покликання у фітнесі, де допомагаю людям будувати не тільки тіло, а й впевненість у собі.
Як тренер, я сфокусований на ваших цілях:
- Силові та функціональні тренування
- TRX
- Схуднення та набір мʼязової маси
- Підтримка фізичної форми
- Поради щодо раціону та режиму харчування
- Рекомендації та розбір аналізів по контролю здоровʼя
Пам'ятайте: ваше тіло — це результат вашої праці. Запрошую на тренування, де ми разом досягнемо бажаного! 💪🏻💥
Спортивні звання
- - Чемпіон України по футболу серед ВНЗ.
- Учасник міжнародних змагань.
Освіта
- Державний Торговельно-економічний університет.
- Курс від IFBB PRO Антона Шаля "Тренер твого тренера".
- Школа Фітнесу "Melnichenko" - Тренажерний зал, Тренування стегон з акцентом на сідниці.
- Школа "DOG&GRAND&CROSSFIT".



