Привіт! Я — твій персональний провідник у світ сили, руху і результатів.
У спорті я вже понад 15 років — починала як професійна хореографиня. Допомагаю людям не просто змінювати тіло, а й прокачувати дисципліну, впевненість та якість життя.
Моя спеціалізація:
Функціональний і силовий тренінг
Mobility і stretching
TRX-тренування
Набір мʼязової маси
Схуднення
Розробляю індивідуальні програми з урахуванням саме твоїх цілей і можливостей.
Досить чекати і сумніватись — час діяти. Записуйся, і давай працювати на результат.
Спортивні звання
Освіта
- Школа тренерів Dog за напрямком:
✔️Інструктор тренажерної зали;
✔️Інструктор з функціонального тренінгу (за методикою CrossFit);
✔️Основи тренінгу з функціональними петлями(за методикою TRX);
✔️Стретчинг
- Курси «Fit lab”. Персональний GYM тренер. Анатомія. Спортивна нутриціологія.
