Привіт! Мене звуть Людмила і я тренер з досвідом роботи більше 8 років і супер силою закохувати людей в фізичну активність.
Мій головний принцип в роботі - step by step, тобто перемога маленьких кроків!
На тренуванні:
- отримаєш свою дозу енергії
- навчишся тренуватися і відчувати своє тіло, ставати сильнішим і витривалішим.
- допоможу тобі з харчуванням (від базових основ і до найсучаснішого бачення науки про їжу)
- відкрию в тобі потенціал, про який ти навіть не підозрюєш
Моя спеціалізація:
Силовий та функціональний тренінг, TRX. Працюю з жінками та чоловіками (набір мʼязової маси, схуднення, рекомпозиція тіла)
60 секунд пам’яті
О 9:00 ми зупиняємось
00
хв59
секНаше право на життя, свободу та творчість вибороли ті, хто свої життя — віддав.
Ми пам’ятаємо.
