Привіт! Я Майкл тренер та наставник🐻💪
Буду радий стати тим, хто проведе тебе у світ тренувань впевнено, з кайфом та без зайвого стресу.
Я працюю на стику науки про тіло та практичного досвіду: розумію, як функціонують м’язи, суглоби, система дихання і як поєднати це так, щоб твої тренування приносили реальний результат ⚡️🏋️♂️
Для мене важливо, щоб ти не просто тренувався, а усвідомлював, що робиш, навіщо і як це впливає на твоє здоров’я та результат. Я навчу тебе тренуватися грамотно, безпечно та з повагою до свого тіла
Моя роль — бути поряд, навчити, підтримати, підказати, підкоригувати техніку, дати заряд мотивації й не дозволити опустити руки.
Ми рухатимемось у твоєму темпі, але кожен крок буде впевненим і продуманим 💪🔥
Що я роблю:
🎯 Коректна техніка — допоможу освоїти рухи так, щоб вони працювали на результат, а не на травми.
📝 Персональні програми — підбираю тренування під стиль життя, цілі та фізичний рівень.
⚖️ Зміна тіла — від схуднення до набору м’язів, збільшення силових показників та формування атлетичної фігури.
🥗 Поради щодо харчування — без крайнощів, без жорстких заборон, із фокусом на стабільність.
Я — тренер, який ставить на перше місце твоє здоров’я, баланс і комфорт, але не забуває для чого ти тут, а це результат!!!
Хочу, щоб тренування стали для тебе часом, де ти ростеш, отримуєш задоволення та відчуваєш гордість за свою працю ⭐️
Буду радий бачити тебе на тренуваннях — давай створимо форму, у якій тобі буде максимально добре.
Спортивні звання
- Чемпіон України з паверліфтингу.
Освіта
- ЛДУФК факультет "Фізична культура і спорт"
