Привіт! Я Саша, приємно познайомитись 💕
Работа тренера- це в першу чергу турбота, та уважність до деталей, великі знання, та вміння їх застосувати.
Маю на меті разом із тобою поставити спортивні цілі, та досягти їх з користю для здоров'я, як фізичного так і емоційного.
Я- буду твоїм другом-тренером, людиною що безпосередньо підтримає, дасть нові знання, навички, та допоможе досягати кожну поставлену ціль, полюбити зайняття спортом, та покращити як внутрішній, так і зовнішній стан твого тіла.🫂💕
Моя спеціалізація:
🤍В першу чергу правильність виконання вправ, техніка виконання є базою та ґрунтом на наших з тобою тренуваннях!🫶🏻
🤍Індивідуально написаний план саме для тебе! Бо особлива людина = особливий план тренування
🤍Враховую всі ваші особливості: від болю в колінах, до проблем з тиском, та на основі цього будую твоє тренування, допомогаючи коригувати ці моменти
🤍Працюю зі зниженням ваги, та набором м'язів, також на рекомпозицію тіла
🤍Стретчінг та при бажанні легкі акробатичні елементи
🤍МФР
Для дівчат окремий, та дуже важливий пункт, це звісно ж великі, гарні сідниці, та сильна здорова спина🎀✨
Для хлопців допоможу здобути гарну величезну раму, та обов'язково так само сильні та гарні ноги!🦾
З нетерпінням чекаю Тебе, до себе на тренування 🫶🏻💗
Освіта
- European Education Laboratory школа фітнесу та нутриціології «Fit Lab School»
Kherson Lyceum of Arts
Specialty - choreography
