НАВЧУ, ПІДТРИМАЮ, ЗМОТИВУЮ
Досвід роботи тренером більше 10 років (персональний тренер, CrossFit-тренер, тренер з баскетболу, спеціаліст MobeeFit, інструктор з плавання)
Силовий та функціональний тренінг (CrossFit, TRX, Tabata)
Корекція ваги (набір м’язевої маси, схуднення, загальний тонус тіла)
Дитячий фітнес (зміцнення м’язевого корсету, корекція постави, позбавлення від зайвої ваги, покращення координації, оздоровлення)
Рекомендації з харчування, допомога у формуванні здорових звичок, покращення психологічного стану шляхом фізичних навантажень
Освіта
- Вища педагогічна освіта (магістр)
Вища освіта «Фізичне виховання і спорт» (магістр)
Міжрегіональна школа фітнесу iFit (інструктор тренажерного залу)
«Академія Фітнесу – Україна» (майстер-тренер тренажерного залу)
Курси і семінари з анатомії та фізіології, нутриціології, силового та функціонального тренінгу, TRX, МФР, CrossFit, дитячого фітнесу, спортивної медицини та контролю стану здоров’я клієнтів
