Привіт! 🩷 Я Оля, тренерка зі стажем понад 2,5 роки та досвідом власних тренувань понад 5 років,
двократна призерка змагань з бодибілдингу у категорії фітнес бікіні
та провідник у світ тренувань для 150+ клієнтів.
Тренування зі мною про:
〰️ здоровʼя, покращене самопочуття та зовнішній вигляд
〰️ грамотний підхід, врахування ваших особливостей та можливих травм
〰️ окреслення цілей, досяжних результатів та відстежування процесу
〰️ корекція та адаптація харчової поведінки
〰️ повна залученість у тренувальний процес:від грамотної активної розминки до того, як стоять ваші стопи
🪩 бонусом – легка взаємодія, жарти, мотивація та підтримка
Навчу любити своє тіло через спорт 🫶
Освіта
- - Сертифікований тренер тренажерної зали (Rio School).
- Лекції та вебінари для підвищення кваліфікації.
- Взаємодія та власний досвід тренувань з професійними атлетами.
