Привіт 👋🏻 Мене звати Тарас і я фітнес-тренер і фізичний терапевт з досвідом роботи з 2017 року. Моє головне завдання — допомогти людям ставати сильнішими, здоровішими та впевненішими у собі. Я спеціалізуюся на фізичній реабілітації, відновленні після травм і операцій, а також у підготовці атлетів до нових перемог.
Я ветеран, учасник бойових дій. Цей досвід навчив мене витривалості, дисципліни та цінності кожного кроку вперед. Саме ці принципи я закладаю у тренування зі своїми клієнтами — незалежно від того, чи це перші кроки у спорті, чи шлях до високих досягнень.
Мої навички та сертифікації
• Реабілітація при захворюваннях опорно-рухового апарату та після ампутацій
• Робота з міофасціальним больовим синдромом і тригерними точками
• Силова та функціональна підготовка (TRX, гирьовий спорт)
• Нутриціологія та корекція харчування
• Сучасні методики відновлення та профілактики травм
Досягнення
• Майстер спорту з паверліфтингу
• Чемпіон України, призер чемпіонатів Європи та Світу
Освіта
- * Сертифікований спеціаліст тренажерної зали — Академія Фітнесу Україна
* Сертифікований спеціаліст з функціональної підготовки, TRX — Академія Фітнесу Україна
* Сертифікований спеціаліст з нутриціології — Академія Фітнесу Україна
* Сертифікований спеціаліст з реабілітації при захворюваннях ОРА — Центр реабілітації Євмінова
* Сертифікований спеціаліст з гирьового напрямку — Stream Power
* Сертифікований спеціаліст з реабілітації при ампутації нижніх кінцівок
* Сертифікований спеціаліст з тригерних точок та міофасціального больового синдрому
* Учасник конференцій зі спортивної медицини та коучінгу
* Сертифікований спеціаліст з мультитейпінгу
