Привіт! Я - Вікторія Ваш персональний тренер. 3 роки у фітнесі й медична освіта допомагають мені не просто тренувати, а й дбати про Ваше здоровʼя.
Моя ціль - зробити фітнес безпечним, ефективним та надихаючим!
Фітнес - це не просто про форму, а турботу до себе. Уявіть, якими Ви будете через 3 місяці, якщо почати вже сьогодні!
Моя спеціалізація:
1. Зниження ваги / жироспалювання
Підходить для людей, які хочуть схуднути, змінити спосіб життя та покращити метаболізм.
2. Набір м’язової маси / силовий тренінг
Для тих, хто хоче збільшити силу, об’єм м’язів та покращити рельєф.
3. Функціональний тренінг / тренування для життя
Покращення рухливості, витривалості, стабільності — підходить як для активних людей, так і для початківців.
4. Тренування після травм / реабілітація
Робота з клієнтами після операцій, травм, болю в спині, колінах тощо
5. Фітнес для жінок
Специфічні програми для жінок з урахуванням гормональних, фізіологічних та емоційних змін.
Я люблю спорт не за ідеальні тіла.
Я люблю його за характер, який він формує.
За витримку, яку він тренує.
За віру, яку він повертає.
І я хочу, щоб кожен, хто приходить до залу, теж відчув цю силу — не тільки фізичну, а й внутрішню.
Бо спорт — це не про те, щоб виглядати краще.
Це про те, щоб жити краще!
Освіта
- Вінницький медичний коледж ім. акад. Д. К. Заболотного
