🎯
💪🏻
❤️
- ₴
- ₴
- ₴
- ₴
Яна Сивоконь
Чемпіон гостинності
Привіт!
Я - Яна, тренер з фітнесу та спортивної підготовки.
Моя мета - допомогти кожному знайти свою сильну сторону та досягти результатів, яких ви справді бажаєте.
Я працюю з людьми різного рівня підготовки — від новачків до тих, хто вже має досвід у тренуваннях.
У своїй роботі я орієнтуюсь на індивідуальний підхід: кожен має свої цілі та особливості, тому важливо знайти саме ті вправи та методи, які найбільше підходять вам. Моя спеціалізація — це розвиток фізичних якостей, корекція маси тіла, а також зміцнення мʼязів і поліпшення загальної фізичної форми. Я за те, що тренування повинні бути не тільки ефективними, але й приємними, тому в кожному занятті я намагаюсь поєднувати результативність і комфорт.
Я постійно вдосконалюю свої знання, адже для мене важливо надавати найкращий результат і працювати з актуальними методиками. Якщо ви готові змінювати своє тіло і життя, я буду рада стати вашим тренером на цьому шляху!
Приєднуйтесь до моїх тренувань і давайте разом досягати якісних результатів!
Освіта
- - Вища школа тренерів «Ваш Тренер»;
-Школа тренерів «47 Coach Academy»:
- Курси реабілітації;
- Курси нутриціології;
- Школа тренерів «47 Coach Academy», «Coach of the New Era»;
- Курси EREPS EQF4.
Входжу до єврореєстру професіоналів фітнесу EREPS (European Register of Exercise Professionals).
• Спеціалізація:
- силовий , кардіо і функціональний напрямок;
- корекція маси тіла;
- корекція фігури;
- рекомендація та корекція раціону;
- зменшення зайвої ваги;
- підтримання та розвиток форми тіла.
