Привіт, я Ліза 🐈⬛✨
Я допоможу тобі розібратися в тренуваннях, полюбити процес і побудувати тіло, у якому ти почуватимешся впевнено та вільно.
Навчу тебе правильної техніки, дам рекомендації по харчуванню та звичках, і разом ми крок за кроком підемо до результату без стресу й поспіху.
Напрями роботи:
– Силові тренування🏋🏼♀️
– Формування звичок ✨
– Схуднення/набір мʼязової маси ⚖️
– Рекомендації щодо харчування 🥗
Освіта
- курси Sport Club “DOG & Grand CrossFit”
