Мій головний посил у роботі — закохати тебе у спорт,
щоб тренування стали не звичкою, а улюбленим заняттям.
Працюю з клієнтками різного рівня підготовки — від новачків до тих, хто вже має досвід тренувань, але хоче системності, результату та правильного підходу.
У своїй роботі роблю акцент на:
• безпечну та технічно правильну силову підготовку
• корекцію фігури та зниження жирового відсотка
• формування підтягнутого, сильного тіла
• поступовий прогрес без перевантажень і стресу
• індивідуальний підбір навантаження під фізичний стан клієнтки
• корекцію харчування без жорстких дієт і складних обмежень
Освіта
- • сертифікат «Персональний тренер» академія "Fullfit"
