Привіт! Мене звати Євгенія — я фітнес-тренер із реабілітаційним підходом.
Моя спеціалізація — безпечні, ефективні та грамотно побудовані тренування для людей будь-якого рівня підготовки. Я допомагаю покращити форму, силу, витривалість і самопочуття, а також тренуватися усвідомлено й без перевантажень.
🔹 Професійні напрямки
✅ зниження ваги
✅ набір мʼязової маси
✅ силові та функціональні тренування
✅ корекція постави
✅ тренування після вагітності
✅ робота з підлітками
✅ робота зі сколіозом
✅ мобільність і стретчинг
✅ робота з клієнтами, які мають біль або проблеми з опорно-руховою системою
🔹 Підхід у роботі
✅ індивідуальний підбір програм
✅ безпечне прогресування навантаження
✅ фокус на якість руху та стабільний результат
✅ підтримка й супровід клієнта
Освіта
- Закінчила Лубенський медичний фаховий коледж — фахова медична освіта з основ анатомії, фізіології та здоров’я людини, що заклала міцну базу для роботи з тілом і розумінням рухових процесів напрямку реабілітації
• Сертифіковані курси з фітнес-тренерства (Full Fit school)
