👋 Привіт! Мене звати Юлія — я твій персональний тренер, сертифікований фахівець із багаторічним досвідом та справжнім натхненням допомагати людям змінювати себе.
🏆З 2019 року я треную дорослих та підлітків , допомагаю досягати бажаних результатів, змінювати тіло, самопочуття та впевненість у собі.
🧚🏻Моя мета — не лише привести вас до результату, а й зробити цей шлях приємним, мотивуючим , стійким та позитивним 🫶🏻
🎯 Основні напрямки моєї роботи:
Робота з дорослими та підлітками
Корекція постави та зміцнення спини
Набір м’язової маси та ефективне схуднення
Силові та функціональні тренування
Навчаю здоровому та збалансованому харчуванню
Також я сертифікований масажист
💎 Я — не просто тренер, я - ваша підтримка, енергія та натхнення на кожному кроці. Разом ми побудуємо тіло вашої мрії та подаруємо впевненість, яку видно в очах!
🔥 Моя філософія — розумні тренування, харчування з любов’ю та результат, що дійсно надихає.
🍑Гарні сідниці, сильна спина, підтягнуте тіло й внутрішній баланс — це не мрія, це ціль, якої ми досягнемо разом.
Освіта
- Курс “Інструктор тренажерного залу” – DNK Fitness School (31.08.2019 – 25.10.2019)
Семінар підвищення кваліфікації
«Травми. Як не нашкодити, а покращити стан людини з проблемами опорно-рухового апарату» – DNK Fitness School (02.11.2019)
Сертифікат підвищення кваліфікації
«Тренування для спортсменів просунутого рівня» (16.11.2019) DNK Fitness School
Сертифікат підвищення кваліфікації
«Робота з людьми, які страждають на ожиріння та метаболічні порушення. Правильний підхід у тренувальному процесі до людей літнього віку, а також до дітей та підлітків» (09.11.2019) DNK Fitness School
Сертифікат
«Система правильного харчування. Аналіз базових принципів та сучасних тенденцій» (11.12.2020) DNK Fitness School
Сертифікат
Benefit – Stretching: груповий та індивідуальний підхід (2021 р.)
Сертифікат
«Інструктор тренажерного залу та функціонального тренінгу» – Олександр Мельніченко (2024 р.)
