Юрій Федишин

Instagram

Зв’язатися

Привіт! Мене звати Юрій 😉
Радий знайомству🤝

Спочатку це було хоббі яке перейшло у стиль життя. Радий буду поділитися з вами досвідом так я вже треную 9 років, для мене головний критерій це ваше бажання і вміння боротися з собою💪, так як це вам пригодиться у спорті і у житті також здолати певний стрес на роботі 🫠
Я готовий вас направляти підтримувати 24/7 морально , так ми з клієнтом одна команда і тренер не тільки має кидати диски на штангу ай контролювати ментальне здоровʼя свого клієнта що часто є дуже важливим аспектом у нашій професії і вирішальним для багатьох випадків.

Чим я можу тобі допомогти :
🤌 Техніка виконання - так як це важливий нюанс не тільки з точки безпеки і травм ай і вашої ефективності на 🏋️‍♀️

🧠 Індивідуальний підхід:
Так як ми всі різні і різного рівня підготовки потрібно підібрати ті чи інші вправи які будуть ідеально підходити на даному етапі наших тренувань. З часом ми будем переходити на більш базові вправи, якщо у нас не буде протипоказань.

🍽️ Поради з харчування - я не люблю слова дієти бо це вже означає, що це тільки на якийсь період часу, я постараюся вас направити і збалансувати їжу так, щоб психологічно вам було комфортно і ви не ходили без сил і на грані зриву.

Я треную у силовій манері хто любить внутрішню боротьбу з собою і готовий викладатися давно хотів змінити себе як ментально так і фізично я радо прийму вас у свою команду . Памʼятайте вам потрібно тільки дві речі:

1. Це бути чесним перед собою, бо мене ви можете обманути по їді по активності, але внутрішньо ви будете це розуміти бо себе ви не обдурите.
2. Це дисципліна у це слово вкладається дуже багато чого:
Це прийти коли не хочеться, бо дощ падає
Це сказати «ні я сьогодні лягаю вчасно спати, а не сиджу до 03:00 дивлюся серіали, а завтра тренер мені зробить легеньке тренування»
3. Вміти перебороти себе на тренуванні і зробити те що здавалося нереальним.

Я зі своєї сторони обіцяю докласти всіх зусиль для нашого результату не жаліти ні себе, ні вас ( звичайно у міру розумного)

Якщо ви все це проаналізували і ви готові ми обовʼязково досягнем результату.