Фітнес-марафон APOLLO NEXT: мінус 4 кг за 28 днів без дієт
Безкоштовно для всіх гостей з активною підпискою. Тільки в березні 2026!
Чого досягнеш
від -4 кг без жорстких дієт
від -5 см на стегнах та животі
зменшиш % жирових відкладень на внутрішніх органах
отримаєш більше енергії та полюбиш регулярні тренування
дізнаєшся більше про здорове схуднення та активний спосіб життя
середня вага, яку скинули переможці минулих наборів – 6,86 кг
Весняний апгрейд: Твоє тіло прокидається зараз! 🌱🔥
Наш 28-денний фітнес-марафон — це ідеальний шанс скинути зимовий баласт і зарядитись енергією на максимум. Ми не обіцяємо магії, ми даємо працюючу систему.
Весняний раціон: Жодних жорстких дієт. Ми підготували меню з сезонних продуктів, які повернуть яскравість не тільки твоїй тарілці, а й відображенню у дзеркалі.
Тренування «Пробудження»: Програма, що м’яко вводить у ритм і поступово нарощує інтенсивність. Формуємо рельєф і витривалість без перевтоми.
Ком’юніті однодумців: У закритому чаті ми ділимося перемогами, рецептами та підтримуємо один одного, коли хочеться «пропустити лише один разочок».
Твоє комбо-бонус: Купуй марафон та отримуй безплатний доступ до будь-якого клубу мережі з підпискою GymPass на 28 днів. Час виходити зі сплячки та ставати найкращою версією себе вже сьогодні!
Ціна для наших чинних гостей (за наявності активної підписки на період марафону) — усього 1 гривня.
Переглянути відео про фітнес-марафон
Група березня:
з ПН 09.03.2026 по НД 05.04.2026
28 днів фітнес-марафону
від 949 ₴
Відгуки учасників: змогли вони – зможеш і ти
Поглянь на результати учасників марафону
- Вага: -10 кг
- Живіт: -16 см
- Груди: -11 см
- Сідниці: -8 см
- Ноги: -6 см
- Вага: -6.1 кг
- Живіт: -12 см
- Груди: -7 см
- Сідниці: -9 см
- Ноги: -14 см
- Вага: -2.6 кг
- Живіт: -6 см
- Груди: -5 см
- Сідниці: -11 см
- Ноги: -9 см
- Вага: -3 кг
- Живіт: -7 см
- Груди: -4 см
- Сідниці: -8 см
- Ноги: -6 см
- Вага: -3 кг
- Живіт: -1 см
- Груди: -4 см
- Сідниці: -7 см
- Ноги: -6 см
- Вага: -8.2 кг
- Живіт: -10 см
- Груди: -8 см
- Сідниці: -5 см
- Ноги: -7 см
- Вага: -6.5 кг
- Живіт: -9 см
- Груди: -10 см
- Сідниці: -12 см
- Ноги: -17 см
- Вага: -4.5 кг
- Живіт: -6 см
- Груди: -4 см
- Сідниці: -4 см
- Ноги: -10 см
- Вага: -4 кг
- Живіт: -7 см
- Груди: -7 см
- Сідниці: -5 см
- Ноги: -5 см
- Вага: -5 кг
- Живіт: -8 см
- Груди: -2 см
- Сідниці: -4 см
- Ноги: -5 см
- Живіт: -3 см
- Груди: -5 см
- Сідниці: -1.5 см
- Ноги: -2.5 см
- Вага: -5.2 кг
- Живіт: -6 см
- Груди: -7 см
- Сідниці: -3 см
- Ноги: -4 см
- Вага: -2 кг
- Живіт: -2 см
- Груди: -5 см
- Сідниці: -5 см
- Ноги: -11 см
- Вага: -4 кг
- Живіт: -12 см
- Груди: -4 см
- Сідниці: -8 см
- Ноги: -14 см
- Вага: -4 кг
- Живіт: -10 см
- Груди: -2 см
- Сідниці: -6 см
- Ноги: -7 см
- Вага: -4.4 кг
- Живіт: -9 см
- Груди: -4 см
- Сідниці: -4 см
- Ноги -4 см
- Вага: -3 кг
- Живіт: -8 см
- Груди: -4 см
- Сідниці: -5 см
- Ноги: -7 см
- Вага: -4 кг
- Живіт: -9 см
- Груди: +2 см
- Сідниці: -5 см
- Ноги: -5 см
- Вага: -2.7 кг
- Вага: -7 кг
- Живіт: -9 см
- Груди: -4 см
- Сідниці: -6 см
- Ноги: -8 см
- Вага: -5.1 кг
- Живіт: -7 см
- Груди: -5 см
- Сідниці: -2 см
- Ноги: -6 см
- Вага: -9.2 кг
- Живіт: -7 см
- Груди: -7 см
- Сіндиці: -6 см
- Ноги: -10 см
- Вага: -3.7 кг
- Живіт: -7 см
- Груди: -6 см
- Сідниці: -4
- Ноги: -2 см
- Вага: -6.1 кг
- Живіт: -13 см
- Груди: -8 см
- Сідниці: -1 см
- Ноги: -5 см
- Вага: -8.2 кг
- Живіт: -15 см
- Груди: -1 см
- Сідниці: -6 см
- Ноги: -5 см
- Вага: -4,8 кг
- Живіт: -8 см
- Груди: -9 см
- Сідниці: -5 см
- Ноги: -6 см
- Вага: -7,6 кг
- Живіт: -12 см
- Груди: -10 см
- Сідниці: -8 см
- Ноги: -8 см
- Вага: -8,1 кг
- Живіт: -7 см
- Груди: -11 см
- Сідниці: -8 см
- Ноги: -2 см
- Вага: -6,2 кг
- Живіт: -17 см
- Груди: -4 см
- Сідниці: -2 см
- Ноги: -8 см
- Вага: -7,6 кг
- Живіт: -7 см
- Груди: -13 см
- Сідниці: -5 см
- Ноги: -4 см
✅ Кому підходить
Стать:
ЧОЛОВІКИ ТА ЖІНКИ
Вік:
ВІД 18 РОКІВ
Рівень підготовки:
ЗЕМНИЙ
⛔ Кому не підходить*
Вагітним
Тим, у кого вага понад 110 кг
Людям з розладом харчової поведінки (анорексія, булімія, переїдання)
Людям з хронічними захворюваннями (цукровим діабетом 1 типу, псоріазом)
Людям з залізодефіцитом (або діагностованою анемією)
*Цим категоріям людей, а також всім, хто має відповідні медичні протипоказання ми рекомендуємо індивідуальний підбір рекомендацій щодо харчування, активності та нутрицевтиків. Компанія не несе відповідальності за будь-які негативні наслідки для здоров'я учасників, які можуть трапитися протягом та/або після проходження марафону.
Необхідне обладнання
Знадобиться мінімальний набір
- Спортивний одяг
- Спортивне взуття
- Рушник
Ось такі є групи
- Термін ПН 09.03.2026 - НД 05.04.2026Група березня🔥 Місця є!
Відзняті відеотренування: виконуй їх будь-де
Приклад виконання вправи «Гак-присід»
У кожного учасника марафону буде індивідуальна програма тренувань для тренажерної зали.
Тренуватимешся 3 рази на тиждень, а загалом матимеш 12 тренувань. У кожен з тренувальних днів буде свій комплекс вправ.


























































































































































































































