Instagram Привіт! Моє ім’я Анастасія і я персональний тренер. Допомагаю людям досягти своїх цілей, оздоровитись і стати краще. Маю більше двох років власного досвіду і рік в рабілітації.
НАПРЯМКИ:
•Силовий тренінг
•Функціональний тренінг
•Схуднення/набір ваги/реконструкція
•Проведення тренувань з підлітками
•Підтримка фізичної форми
•Розбір і складання харчування
•Реабілітація після травм
•Оздоровчі тренування
Освіта
- •Національний університет фізичного виховання і спорту України
•Авторський метод реабілітаційного масажу (точковий тригерний з елементами кінезіологічної корекції)
