Instagram Привіт! Я - Інна, сертифікований персональний тренер. Я знаю, як сильно кожен з нас бажає бачити гарне відображення у дзеркалі. А ще знаю, яким виснажливим і довгим може бути цей шлях, оскільки за моїми плечима -40 власних кг. Але я пропоную не просто йти до вашої цілі, я пропоную вам насолоджуватись цим шляхом і проходити його з турботою про себе.
Моя мета як тренера - навчити вас відчувати своє тіло, налагодити харчування, розвивати витривалість і силу. Будь-які обмеження працюють в короткостроковій перспективі, а дисципліна будується на щоденних звичках, які стають частиною вашого нового життя.
Як ваш тренер я:
🥗 розберу харчування залежно від цілі (схуднення/набір мʼязів)
🏋️ поясню техніку вправ, аби без жодних травм
📈 побудую системний підхід до тренувань
🤍буду вашою психологічною підтримкою 24/7
Освіта
- -сертифікований тренер тренажерного залу.
Наразі навчаюсь у 47 Coach Academy та підвищую рівень знань.
