Instagram Привіт, я Мілана , і я допоможу побудувати тіло, в якому ти будеш відчувати себе впевнено 👑
У спорті з дитинства, тому знаю, що результат — це не лише тренування, а системність, дисципліна та правильний підхід.
Створюємо тіло, яким хочеться пишатися , з розумним підходом до тренувань і харчування.
Програма підбирається індивідуально, враховуючи:
• рівень підготовки
• фізіологічні особливості
• стан організму
• спосіб життя
• конкретну ціль
Спеціалізація:
Силовий тренінг
Схуднення/Набір м’язової маси Формування фігури
Рекомендації щодо харчування
Працюю з тими, хто готовий виходити за межі звичного, ставити цілі та впевнено рухатися до бажаного результату. 🎯
Освіта
- Курси FitLab
