Instagram Сертифікований персональний тренер із досвідом роботи понад 9 років. Спеціалізуюся на індивідуальному підборі тренувальних програм з урахуванням цілей, рівня фізичної підготовки та особливостей здоров’я гостя.
Маю успішний досвід роботи з набором м’язової маси, зниженням ваги, корекцією фігури, розвитком сили та покращенням загальної фізичної форми.
Працюю з гостями, які мають грижі, протрузії, варикозне розширення вен, діастаз, а також з людьми після оперативних втручань та в період відновлення. Маю досвід проведення тренувань із реабілітаційною спрямованістю та підбираю навантаження відповідно до індивідуальних можливостей гостя.
У роботі приділяю особливу увагу правильній техніці виконання вправ, безпеці, поступовому прогресу та досягненню довготривалого результату. Вмію знаходити індивідуальний підхід до гостей різного віку та рівня фізичної підготовки.
