Віта Ганєва

Досвід роботи — 5 років.

Спеціалізація:
- силові тренування;
- функціональні тренування за методологією CrossFit і не тільки;
- ТRX;
- мiофасціальний реліз за допомогою рола та м’яча;
- stretching;
- pilates.

На тренуваннях ми зможемо глибше зануритися в світ фітнесу, я покажу тобі всі його позитивні сторони.
Разом ми зможемо схуднути, набрати м’язову масу, попрацювати над осанкою, зробити пружні сідниці — ти станеш здоровою і стрункою💪




Напрями роботи:
– Постановка техніки виконання вправ;
– Розвиток фізичних можливостей тіла;
– Підбір індивідуальної програми для корекції фігури (схуднення / набір м'язевої маси);
– Складання індивідуального раціону з урахуванням медичних показників;
– Реабілітація після травм.

Освіта

• Національний транспортний університет, спеціальність «Міжнародна економіка».
  
  Сертифікація:
  – «Тренер тренажерного залу»;
  – «Функціональний тренінг за методологією "CrossFit"»;
  – «Stretching»;
  – «LesMills: GRIT / CORE»;
  – «Jumping fitness».
  
  Групові програми:
  – «Basic step», «Step1», «Aerodance»;
  – «Interval, circuit»;
  – «Functional training»;
  – «Силові тренування»;
  – «Les Mills: GRIT»;
  – «Les Mills: CORE».
  
• Курси підвищення кваліфікації:
  - «Тренер-універсал» (Школа підготовки тренерів «SUMMIT»);
  - «Тренер тренажерної зали»;
  - «Кросфіт»;
  - «Стретчинг» (Школа підготовки тренерів «DOG & Grand CrossFit»);
  - «Sky jumping» (Школа підготовки тренерів «Kivi fitness»).
• Школа тренерів "SUMMIT".
  Dog&grand CrossFit.
  Kivi-fitness.
  Академія фітнесу України.
  
  *Кожні 6 місяців проходжу нові курси для підвищення кваліфікації!