Instagram Я — персональний тренер, працюю на результат через грамотні тренування, адекватне харчування та дисципліну.
Підбираю тренування під твою ціль, рівень підготовки та особливості тіла.
Моя мета — щоб ти не просто ходив у зал, а розумів, що і навіщо робиш, та бачив результат. Навчу тренуватись так, щоб зал став частиною твого життя.
Напрями роботи:
• Схуднення
• Набір м’язової маси
• Корекція фігури
• Харчування та контроль раціону
• Постановка техніки вправ
• Робота з силовими показниками
• Онлайн ведення
