Instagram Я - персональний тренер та спортсмен з багаторічним досвідом у сфері єдиноборств та фітнесу. Професійно займався більше 10 років, що дало мені глибоке розуміння підготовки спортсменів, розвитку сили, витривалості та функціональних можливостей організму.
Допомагаю людям досягати своїх цілей незалежно від рівня підготовки: від схуднення та корекції фігури до набору м’язової маси, покращення фізичної форми та спортивних результатів.
Моя мета - не просто провести тренування, а допомогти людині побудувати сильне, здорове та функціональне тіло на довгі роки.
Професійні навички:
✅ Зниження ваги.
✅ Набір м’язової маси.
✅ Силові тренування.
✅ Функціональний тренінг.
✅ Підготовка спортсменів.
✅ Розвиток витривалості.
✅ Робота з початківцями та досвідченими атлетами.
✅ Складання індивідуальних програм тренувань та харчування.
Додаткові навички:
✅ Великий досвід у професійному спорті.
✅ Висока мотивація та дисципліна.
✅ Індивідуальний підхід до кожного клієнта.
✅ Ефективне планування тренувального процесу.
Спортивні звання
- Майстер спорту з кікбоксингу, багаторазовий учасник та призер турнірів з єдиноборств.
Освіта
- Міжнародний диплом EQF 3
