Клуби Гостям Спеціалістам Партнерам Про нас
Клуби
Гостям
Спеціалістам
Партнерам
Про нас

Увійти

Про нас

Увійти

Кількість акційних підписок обмежена.

— це комплексна програма для всіх гостей APOLLO NEXT, яка закриває всі потреби у фітнесі: від тренувань у залі та персональної програми до раціонів харчування, супроводу тренера й контролю результатів.

🏋

Стартове тренування з тренером

🥗

Раціони харчування

📝

Програма тренувань

😑

Контроль та керування процесом

-50% На Все Літо

Супер пропозиція

Тренуйся без переплат

Купуй підписку на рік!
тепер зі

Доступ до тренажерної зали в обраному спорт просторі.

Перший тиждень

1 ₴

Пропозиція діє до
30.06.2026

Загальна вартість підписки:

  • Перший тиждень: 1 ₴
  • Наступні 4 тижні: 1549 ₴
  • Членський внесок: 1199 ₴
  • Наявність річного контракту: ні
  • Умови акції : 🚀 Тариф доступний для нових гостей та гостей без активної підписки більше 12 тижнів. Акціїні пропозиції не сумуються.

Платіж за щорічний членський внесок здійснюється на 42-й день від дати прийняття публічної оферти (офіційного відкриття клубу), кошти спишуться автоматично.

Платіж за щорічний членський внесок здійснюється на 42-й день від дати прийняття публічної оферти (офіційного відкриття клубу), кошти спишуться автоматично.

тепер зі

Доступ до тренажерної зали та групових програм APOLLO NEXT.

Перший тиждень

1 ₴

Пропозиція діє до
30.06.2026

Загальна вартість підписки:

  • Перший тиждень: 1 ₴
  • Наступні 4 тижні: 1849 ₴
  • Членський внесок: 1199 ₴
  • Наявність річного контракту: ні
  • Умови акції : 🚀 Тариф доступний для нових гостей та гостей без активної підписки більше 12 тижнів. Акціїні пропозиції не сумуються.

Платіж за щорічний членський внесок здійснюється на 42-й день від дати прийняття публічної оферти (офіційного відкриття клубу), кошти спишуться автоматично.

Платіж за щорічний членський внесок здійснюється на 42-й день від дати прийняття публічної оферти (офіційного відкриття клубу), кошти спишуться автоматично.

тепер зі

Доступ до всіх спорт просторів для тебе та твого друга у домашній простір

Кожні 4 тижні

2349 ₴

Пропозиція діє до
30.06.2026

Загальна вартість підписки:

  • Кожні 4 тижні: 2349 ₴
  • Членський внесок: 1199 ₴
  • Наявність річного контракту: ні

Платіж за щорічний членський внесок здійснюється на 42-й день від дати прийняття публічної оферти (офіційного відкриття клубу), кошти спишуться автоматично.

Оформлюючи підписку на 52 тижні ти не сплачуєш щорічний членський внесок у розмірі 799 ₴! Космічна економія.

тепер зі

Для активних підлітків від 12 до 19 років включно. Вхід до 16:15 будні та безлім на вихідні.

Перший тиждень

1 ₴

Пропозиція діє до
30.06.2026

Загальна вартість підписки:

  • Перший тиждень: 1 ₴
  • Наступні 4 тижні: 1199 ₴
  • Членський внесок: 1199 ₴
  • Наявність річного контракту: ні
  • Акційні умови: 🚀 Тариф доступний для нових гостей та гостей без активної підписки більше 2 тижнів. Акцією можна скористатися лише 1 раз. Акціі не сумуються.

Платіж за щорічний членський внесок здійснюється на 42-й день від дати прийняття публічної оферти (офіційного відкриття клубу), кошти спишуться автоматично.

Платіж за щорічний членський внесок здійснюється на 42-й день від дати прийняття публічної оферти (офіційного відкриття клубу), кошти спишуться автоматично.

тепер зі

Підписка для тих, хто хоче побачити все на власні очі.

Ціна одного дня

699 ₴

Пропозиція діє до
30.06.2026

Загальна вартість підписки:

  • Ціна одного дня: 699 ₴
  • Членський внесок: 0 ₴
  • Наявність річного контракту: ні
тепер зі

Доступ до тренажерної зали в обраному спорт просторі.

Ціна за рік

20137 ₴ Звичайна ціна 16110 ₴

Пропозиція діє до
30.06.2026

Загальна вартість підписки:

  • Ціна за рік: 16110 ₴
  • Членський внесок: 0 ₴
  • Наявність річного контракту: ні

або

Підписка на виплату 12-ма частинами по 1343₴ на місяць протягом року

У банків-партнерів без %:

12 monobank
12 privatbank
12 fuib
12 izibank
12 otpbank
12 abank

Платіж за щорічний членський внесок здійснюється на 42-й день від дати прийняття публічної оферти (офіційного відкриття клубу), кошти спишуться автоматично.

Платіж за щорічний членський внесок здійснюється на 42-й день від дати прийняття публічної оферти (офіційного відкриття клубу), кошти спишуться автоматично.

тепер зі

Доступ до тренажерної зали та групових програм APOLLO NEXT.

Ціна за рік

24037 ₴ Звичайна ціна 19230 ₴

Пропозиція діє до
30.06.2026

Загальна вартість підписки:

  • Ціна за рік: 19230 ₴
  • Членський внесок: 0 ₴
  • Наявність річного контракту: ні

або

Підписка на виплату 12-ма частинами по 1603₴ на місяць протягом року

У банків-партнерів без %:

12 monobank
12 privatbank
12 fuib
12 izibank
12 otpbank
12 abank

Платіж за щорічний членський внесок здійснюється на 42-й день від дати прийняття публічної оферти (офіційного відкриття клубу), кошти спишуться автоматично.

Платіж за щорічний членський внесок здійснюється на 42-й день від дати прийняття публічної оферти (офіційного відкриття клубу), кошти спишуться автоматично.

-50% На Все Літо

Супер пропозиція

Тренуйся без переплат

Купуй підписку на рік!
  • -50% На Все Літо

    Тренуйся без переплат

  • Стартове тренування з тренером
  • Раціони харчування
  • Програма тренувань
  • Контроль та керування процесом
  • Тренувальна зала Доступ до тренажерної зали
  • - -
  • Перевірка складу тіла (стартова) Твоє тіло — це складний механізм, яким керує твоя свідомість. Ми пропонуємо тобі дізнатися всі необхідні параметри на самому старті: масу, зріст, відсоткове співвідношення жиру, кісткової маси, рідини та інших параметрів. А далі ти зможеш працювати з тілом та брати до уваги цифри, а не на інстаграмні уявлення про красу. Для цього у кожному клубі APOLLO NEXT ми використовуємо прилад біоімпендансного аналізу з ультразвуковим ростоміром.
  • Мобільний додаток APOLLO NEXT Додаток APOLLO NEXT — це твій власний пульт керування усіма послугами клубу. Букай тренування, записуйся у групи, плануй всі дії, лови новинки та спеціальні пропозиції. Ба більше, ти завжди зможеш похвалити тренера або поскаржитися керівництву APOLLO NEXT.
  • Індивідуальні тренувальні плани Індивідуальні тренувальні плани, які скаладють спеціально під тебе, твої цілі, можливості та потреби.
  • Групові клубні тренування APOLLO NEXT Це треба обов'язково спробувати. Займайся в клубі за вибраною програмою за розкладом. В нас доступні авторські тренування від тренерів APOLLO NEXT. Із понад 100 тренувань на тиждень ти точно знайдеш своє!
    Ціна: 399 ₴ / 4 тижні, в SuperPass та MultiPass – безкоштовно.
  • Надійний сейф Ми впевнені, що в APOLLO NEXT приходять найкращі люди міста. Але життя непередбачуване, і краще захистити найцінніше. Тому документи, ґаджети та гроші краще покласти у надійний сейф з цифровим замком. І, все-таки, ніяких ключів з гумовими причіпками, адже все закривається та відкривається твоїм клубним браслетом.
  • Заморожування підписки на 1 тиждень Послуга безкоштовної заморозки надається протягом дії членського внеску після його сплати. Додатково: 1 тиждень від 119 грн.
  • Заморожування підписки на 2 тижні Послуга безкоштовної заморозки надається протягом дії членського внеску після його сплати. Додатково: 1 тиждень від 119 грн.
  • Клубна картка Тепер у тебе є клубна картка, з якою миттєво можна ввійти в клуб.
  • Бери будь-кого з собою до APOLLO NEXT безлімітно Підписка Multipass дає можливість її користувачеві брати з собою до клубу друга безлімітну кількість разів. Доступ надається за правилом: 1 день = 1 друг. Обмежень в кількості друзів немає. При активації друга сплачується реєстраційний збір — 149 грн. Для цього є підписка "Друг-мультипас". Вона дає доступ до тренажерної зали та залу групових тренувань. Друг- мультипас може відвідувати лише основний клуб гостя, який купив підписку.
  • Со-доступ: всі клуби мережі Уже сьогодні є кілька крутезних APOLLO NEXT, і всі вони відкриті для тебе з Со-доступом. Далі більше.
    Ціна: 299 ₴ / 1 тиждень; 499 ₴ / 4 тижні
  • Безлімітна перевірка складу тіла Під наглядом тренера аналізуй своє тіло стільки, скільки потрібно.
    Для всіх підписок, окрім MultiPass, разова перевірка складає 199 ₴ за вимірювання.
  • GymPass +
  • Перший тиждень

    1 ₴
  • ★
  • ★
  • ★
  • ★
  • Перший тиждень

    1 ₴
  • SuperPass +
  • Перший тиждень

    1 ₴
  • ★
  • ★
  • ★
  • ★
  • Перший тиждень

    1 ₴
  • MultiPass +
  • Кожні 4 тижні

    2349 ₴
  • ★
  • ★
  • ★
  • ★
  • Кожні 4 тижні

    2349 ₴
  • TeenPass +
  • Перший тиждень

    1 ₴
  • ★
  • ★
  • ★
  • ★
  • Перший тиждень

    1 ₴
  • DailyPass +
  • Ціна одного дня

    699 ₴
  • ★
  • ★
  • ★
  • ★
  • Ціна одного дня

    699 ₴
  • GymPass +
  • Ціна за рік

    16110 ₴
  • ★
  • ★
  • ★
  • ★
  • Ціна за рік

    16110 ₴
  • SuperPass +
  • Ціна за рік

    19230 ₴
  • ★
  • ★
  • ★
  • ★
  • Ціна за рік

    19230 ₴

Не просто тренер. Система результату.

ОБРАТИ НАСТАВНИКА →

14 індивідуальних тренувань

оплата частинами

💪

14 тренувань

Індивідуально
з Альфа-коучем, 1-на-1

💰

949 ₴ / тренування

Фіксована ціна,
без доплат

🎯

Плануй тренування сам

Після курсу — самостійні тренування без тренера

🚀

Шлях у професію

Можливість стати коуч-інструктором Apollo

разове тренування — 999 ₴
У ТРЕНЕРСЬКІЙ БАЗІ
949 ₴

14 занять з Альфа-коучем, план тренувань та шлях у професію — усе включено

ОБРАТИ НАСТАВНИКА →

14 індивідуальних тренувань

оплата частинами

Для участі потрібна активна підписка на клуб

Інформація про клуб

22:33
Нд 21 червня

1 Фаза місяця:

6 місячна доба

Здоров’я залежить від харчування. Переглянь свій раціон – найкраще, з нутриціологом.

Адреса:

вул. Басейна 1-3/2 літ. “А”, Київ

Графік роботи координаторів

Одержання картки Гостя клубу, перший візит до APOLLO NEXT.

  • ПН-ПТ

    07:00 - 22:00

  • СБ-НД

    08:00 - 21:00

Графік роботи клубу та тренерів

Доступ до усіх типів тренувань та групових програм, роздягалень та душових.

Не маєте підписки? Це легко виправити!
  • ПН-ПТ

    06:30 - 23:00

  • СБ-НД

    08:00 - 22:00

⚠️ Вхід до клубу через внутрішній двір. Клуб знаходиться на 2 поверсі

Завантаженість клубу:

APOLLO NEXT 021 — третій клуб мережі. Він розташований на другому поверсі ТРК «Arena City». Це варіант для тих, хто завжди busy і відвідує тренування тоді, коли є можливість. Це може бути годинка після роботи, чи пів години перед бізнес-зустріччю, чи обідня перерва. Цей спорт-простір також для тих, хто знає всю правду про дорогезні столичні спортклуби і розуміє, що космічні ціни — це не обов'язково космічна якість. А ще — це знане місце серед столичних гуляк. Бо кожен істинний гуляка знає: щоб мати силу на відпочинок, треба спершу нею зарядитися. І в APOLLO NEXT 021 є все для цього: від зони вільних ваг і різноманітних тренажерів до групових занять.

Будь ласка, зверніть увагу на Правила групових програм.

21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
10:00

ABT

Ірина Шкатова

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 💪 Силовий Силове тренування спрямоване на зміцнення м'язів сідниць, стегон та черевного преса.

11:00

МФР

Ірина Шкатова

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 🧘 Мобільність і відновлення Міофасціальний реліз. Тренування для зняття м'язового напруження та покращення гнучкості. З використанням спеціальних ролів і м'ячів, МФР допомагає розслабити м'язи та прискорити відновлення після фізичних навантажень.

12:00

PlanetX

Ірина Шкатова

45 хвилин

Рівень підготовленості: Середній / Високий Тип тренування: 💪🔥Змішаний (сила/кардіо) Інтенсивне функціональне тренування-сюрприз, де жодне заняття не схоже на попереднє. Кожного разу нові комбінації вправ, які поєднують силові, кардіо та координаційні елементи. Ідеально підходить для тих, хто готовий працювати на межі й хоче прокачати витривалість, силу та стійкість.

13:00

Stretching

Ірина Шкатова

60 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 🧘 Мобільність і відновлення Тренування, яке сприяє розтягненню глибоких і поверхневих м’язів, покращенню гнучкості та відновленню. Ідеальне доповнення до активних навантажень або самостійна практика для релаксу.

10:00

ABT

Айлін Мірзаєва

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 💪 Силовий Силове тренування спрямоване на зміцнення м'язів сідниць, стегон та черевного преса.

11:00

Stretching

Айлін Мірзаєва

60 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 🧘 Мобільність і відновлення Тренування, яке сприяє розтягненню глибоких і поверхневих м’язів, покращенню гнучкості та відновленню. Ідеальне доповнення до активних навантажень або самостійна практика для релаксу.

12:15

Circuit

Айлін Мірзаєва

45 хвилин

Рівень підготовленості: Середній / Високий Тип тренування: 💪🔥 Змішаний (сила/кардіо) Інтенсивне тренування в круговому форматі, що задіює всі групи м’язів і серцево-судинну систему. Підходить для тих, хто прагне покращити загальну витривалість, силу та спалити максимум калорій у короткий термін.

13:15

Body Tone

Айлін Мірзаєва

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 💪 Силовий Силове тренування, спрямоване на опрацювання всіх основних м’язових груп. Підходить усім рівням — інтенсивність регулюється вибраною робочою вагою.

17:15

Pilates

Ірина Толоконникова

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 🧘 Мобільність і відновлення Тренування, яке зміцнює глибокі постуральні м’язи, покращує поставу та гнучкість, вчить контролювати дихання та рухи. Ідеальний вибір, якщо хочеш тренуватись м’яко, але ефективно.

18:15

Upper Body

Ірина Толоконникова

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 💪 Силовий Силове тренування для розвитку м’язів верхньої частини тіла: руки, плечі, груди, спина. Підходить усім рівням — інтенсивність регулюється вибраною робочою вагою.

19:15

Step

Ірина Толоконникова

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 🔥 Кардіо Базове тренування з використанням степ-платформи, що поєднує елементи кардіо і нескладної хореографії. Допомагає покращити витривалість та координацію.

20:15

Stretching

Ірина Толоконникова

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 🧘 Мобільність і відновлення Тренування, яке сприяє розтягненню глибоких і поверхневих м’язів, покращенню гнучкості та відновленню. Ідеальне доповнення до активних навантажень або самостійна практика для релаксу.

10:00

Pilates

Ірина Толоконникова

60 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 🧘 Мобільність і відновлення Тренування, яке зміцнює глибокі постуральні м’язи, покращує поставу та гнучкість, вчить контролювати дихання та рухи. Ідеальний вибір, якщо хочеш тренуватись м’яко, але ефективно.

11:15

Body Tone

Ірина Толоконникова

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 💪 Силовий Силове тренування, спрямоване на опрацювання всіх основних м’язових груп. Підходить усім рівням — інтенсивність регулюється вибраною робочою вагою.

12:15

Upper Body

Ірина Толоконникова

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 💪 Силовий Силове тренування для розвитку м’язів верхньої частини тіла: руки, плечі, груди, спина. Підходить усім рівням — інтенсивність регулюється вибраною робочою вагою.

13:15

МФР

Ірина Толоконникова

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 🧘 Мобільність і відновлення Міофасціальний реліз. Тренування для зняття м'язового напруження та покращення гнучкості. З використанням спеціальних ролів і м'ячів, МФР допомагає розслабити м'язи та прискорити відновлення після фізичних навантажень.

17:15

МФР

Ірина Шкатова

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 🧘 Мобільність і відновлення Міофасціальний реліз. Тренування для зняття м'язового напруження та покращення гнучкості. З використанням спеціальних ролів і м'ячів, МФР допомагає розслабити м'язи та прискорити відновлення після фізичних навантажень.

18:15

Circuit

Ірина Шкатова

45 хвилин

Рівень підготовленості: Середній / Високий Тип тренування: 💪🔥 Змішаний (сила/кардіо) Інтенсивне тренування в круговому форматі, що задіює всі групи м’язів і серцево-судинну систему. Підходить для тих, хто прагне покращити загальну витривалість, силу та спалити максимум калорій у короткий термін.

19:15

ABT

Ірина Шкатова

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 💪 Силовий Силове тренування спрямоване на зміцнення м'язів сідниць, стегон та черевного преса.

20:15

Stretching

Ірина Шкатова

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 🧘 Мобільність і відновлення Тренування, яке сприяє розтягненню глибоких і поверхневих м’язів, покращенню гнучкості та відновленню. Ідеальне доповнення до активних навантажень або самостійна практика для релаксу.

10:00

Upper Body

Дарина Адаменко

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 💪 Силовий Силове тренування для розвитку м’язів верхньої частини тіла: руки, плечі, груди, спина. Підходить усім рівням — інтенсивність регулюється вибраною робочою вагою.

11:00

Step

Дарина Адаменко

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 🔥 Кардіо Базове тренування з використанням степ-платформи, що поєднує елементи кардіо і нескладної хореографії. Допомагає покращити витривалість та координацію.

12:00

Yoga

Дарина Адаменко

60 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 🧘 Мобільність і відновлення Тренування, на якому, завдяки поєднанню фізичних і дихальних вправ, ти зможеш зняти стрес, покращити гнучкість і поставу, а також відновити внутрішній баланс.

13:15

ABT

Дарина Адаменко

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 💪 Силовий Силове тренування спрямоване на зміцнення м'язів сідниць, стегон та черевного преса.

17:15

Progress

Ірина Толоконникова

45 хвилин

Рівень підготовленості: Середній / Високий Тип тренування: 💪🔥Змішаний (сила/кардіо) Інтенсивне тренування створене для підвищення сили, витривалості, швидкості, координації та розширення функціональних резервів організму. Якщо ти маєш середній або високий рівень підготовленості, максимальну мотивацію до тренувань - не вагайся, команда чекає.

18:15

Stretching

Ірина Толоконникова

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 🧘 Мобільність і відновлення Тренування, яке сприяє розтягненню глибоких і поверхневих м’язів, покращенню гнучкості та відновленню. Ідеальне доповнення до активних навантажень або самостійна практика для релаксу.

19:15

Body Tone

Ірина Толоконникова

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 💪 Силовий Силове тренування, спрямоване на опрацювання всіх основних м’язових груп. Підходить усім рівням — інтенсивність регулюється вибраною робочою вагою.

20:15

Pilates

Ірина Толоконникова

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 🧘 Мобільність і відновлення Тренування, яке зміцнює глибокі постуральні м’язи, покращує поставу та гнучкість, вчить контролювати дихання та рухи. Ідеальний вибір, якщо хочеш тренуватись м’яко, але ефективно.

10:00

Stretching

Ірина Толоконникова

60 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 🧘 Мобільність і відновлення Тренування, яке сприяє розтягненню глибоких і поверхневих м’язів, покращенню гнучкості та відновленню. Ідеальне доповнення до активних навантажень або самостійна практика для релаксу.

11:15

Body Tone

Ірина Толоконникова

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 💪 Силовий Силове тренування, спрямоване на опрацювання всіх основних м’язових груп. Підходить усім рівням — інтенсивність регулюється вибраною робочою вагою.

12:15

PlanetX

Ірина Толоконникова

45 хвилин

Рівень підготовленості: Середній / Високий Тип тренування: 💪🔥Змішаний (сила/кардіо) Інтенсивне функціональне тренування-сюрприз, де жодне заняття не схоже на попереднє. Кожного разу нові комбінації вправ, які поєднують силові, кардіо та координаційні елементи. Ідеально підходить для тих, хто готовий працювати на межі й хоче прокачати витривалість, силу та стійкість.

13:15

Pilates

Ірина Толоконникова

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 🧘 Мобільність і відновлення Тренування, яке зміцнює глибокі постуральні м’язи, покращує поставу та гнучкість, вчить контролювати дихання та рухи. Ідеальний вибір, якщо хочеш тренуватись м’яко, але ефективно.

17:15

Body Tone

Ірина Шкатова

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 💪 Силовий Силове тренування, спрямоване на опрацювання всіх основних м’язових груп. Підходить усім рівням — інтенсивність регулюється вибраною робочою вагою.

18:15

МФР

Ірина Шкатова

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 🧘 Мобільність і відновлення Міофасціальний реліз. Тренування для зняття м'язового напруження та покращення гнучкості. З використанням спеціальних ролів і м'ячів, МФР допомагає розслабити м'язи та прискорити відновлення після фізичних навантажень.

19:15

Circuit

Ірина Шкатова

45 хвилин

Рівень підготовленості: Середній / Високий Тип тренування: 💪🔥 Змішаний (сила/кардіо) Інтенсивне тренування в круговому форматі, що задіює всі групи м’язів і серцево-судинну систему. Підходить для тих, хто прагне покращити загальну витривалість, силу та спалити максимум калорій у короткий термін.

20:15

Stretching

Ірина Шкатова

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 🧘 Мобільність і відновлення Тренування, яке сприяє розтягненню глибоких і поверхневих м’язів, покращенню гнучкості та відновленню. Ідеальне доповнення до активних навантажень або самостійна практика для релаксу.

10:00

ABT

Ірина Шкатова

60 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 💪 Силовий Силове тренування спрямоване на зміцнення м'язів сідниць, стегон та черевного преса.

11:15

Pilates

Ірина Шкатова

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 🧘 Мобільність і відновлення Тренування, яке зміцнює глибокі постуральні м’язи, покращує поставу та гнучкість, вчить контролювати дихання та рухи. Ідеальний вибір, якщо хочеш тренуватись м’яко, але ефективно.

12:15

Upper Body

Ірина Шкатова

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 💪 Силовий Силове тренування для розвитку м’язів верхньої частини тіла: руки, плечі, груди, спина. Підходить усім рівням — інтенсивність регулюється вибраною робочою вагою.

13:15

Stretching

Анастасія Ахромєєва

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 🧘 Мобільність і відновлення Тренування, яке сприяє розтягненню глибоких і поверхневих м’язів, покращенню гнучкості та відновленню. Ідеальне доповнення до активних навантажень або самостійна практика для релаксу.

17:15

ABT

Ірина Сліпченко

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 💪 Силовий Силове тренування спрямоване на зміцнення м'язів сідниць, стегон та черевного преса.

18:15

DanceX

Ірина Сліпченко

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 💃 Танцювальний Яскраве танцювальне тренування, натхнене різними стилями танцю. Ідеальний спосіб зняти стрес, зарядитися позитивом і активно попрацювати над тілом.

19:15

Upper Body

Ірина Сліпченко

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 💪 Силовий Силове тренування для розвитку м’язів верхньої частини тіла: руки, плечі, груди, спина. Підходить усім рівням — інтенсивність регулюється вибраною робочою вагою.

20:15

Yoga

Ірина Сліпченко

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 🧘 Мобільність і відновлення Тренування, на якому, завдяки поєднанню фізичних і дихальних вправ, ти зможеш зняти стрес, покращити гнучкість і поставу, а також відновити внутрішній баланс.

10:00

Stretching

Ірина Толоконникова

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 🧘 Мобільність і відновлення Тренування, яке сприяє розтягненню глибоких і поверхневих м’язів, покращенню гнучкості та відновленню. Ідеальне доповнення до активних навантажень або самостійна практика для релаксу.

11:00

Step

Ірина Толоконникова

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 🔥 Кардіо Базове тренування з використанням степ-платформи, що поєднує елементи кардіо і нескладної хореографії. Допомагає покращити витривалість та координацію.

12:00

Body Tone

Ірина Толоконникова

60 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 💪 Силовий Силове тренування, спрямоване на опрацювання всіх основних м’язових груп. Підходить усім рівням — інтенсивність регулюється вибраною робочою вагою.

13:15

Pilates

Ірина Толоконникова

45 хвилин

Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 🧘 Мобільність і відновлення Тренування, яке зміцнює глибокі постуральні м’язи, покращує поставу та гнучкість, вчить контролювати дихання та рухи. Ідеальний вибір, якщо хочеш тренуватись м’яко, але ефективно.

Не просто тренер. Система результату.

обрати свій set →

18 або 36 тренувань

оплата частинами

🏋

18 або 36 тренувань

3 рази на тиждень, 6–12 тижнів

💰

Від 400 ₴ / тренування

Фіксована ціна, без доплат

🏅

Марафон + групові

4-тижневий марафон та доступ до групових

🌏

Со-доступ у всі клуби

Тренуйся в будь-якому клубі мережі

разове тренування — 499 ₴
У COSMOSET від 400 ₴

марафон, групові, спільний доступ та заміна тренера — усе включено

обрати свій set →

18 або 36 тренувань

оплата частинами

Тренери клубу

Ті, які допоможуть тобі бути кращим

  • Coach
    Коуч
    • 😋

    • 💪

    • 🔥

    Олексій Срібний

    Сертифікація
    • Персональний тренер

  • Coach
    Альфа-коуч
    • 🤝

    • 🔥

    • 🦾

    Олександр Кривушин

    Сертифікація
    • Персональний тренер

  • Coach
    Коуч
    • 🦾

    • 🏋️‍♂️

    • 🇺🇦

    Сергій Дзябко

    Сертифікація
    • Персональний тренер

  • Coach
    Коуч
    • 🍑

    • 💪

    • 😉

    Юлія Сливка

    Сертифікація
    • Персональний тренер

  • Промоціна тренування 499 ₴
    Coach
    Коуч
    • 💪🏼

    • 🥗

    • 🥩

    Павло Сущенко

    Сертифікація
    • Персональний тренер

  • Coach
    Альфа-коуч
    • 💪🏼

    • 🏋🏻‍♀️

    • 🔥

    Владислав Ткачук

    Сертифікація

    Сертифікація

    • Персональний тренер

  • Промоціна тренування 499 ₴
    Coach
    Коуч
    • 💪

    • =

    • ❤️

    Тетяна Зозуля

    Сертифікація
    • Тренер-універсал

  • Coach
    Коуч
    • 🧗🏻‍♂️

    • 💪🏻

    • 🏆

    Роман Токар

    Сертифікація
    • Персональний тренер

  • Coach
    Коуч
    • 🏋🏼‍♂️

    • 🤸🏻‍♂️

    • 🧗🏼‍♂️

    Олександр Афанасьєв

    Сертифікація
    • Персональний тренер

  • Coach
    Коуч
    • ❤️

    • 🏋️‍♀️

    • 🌰

    Катерина Лопата

    Сертифікація
    • Персональний тренер

  • Coach
    Коуч
    • 🐆

    • 💪

    • 💆🏽‍♀️

    Анастасія Фісенко

    Сертифікація
    • Персональний тренер

  • Coach
    Коуч
    • 🤸‍♀️

    • 💜

    • 💪

    Ольга Світіна

    Сертифікація

    Сертифікація

    • Персональний тренер

  • Тренує людей з інвалідністю
    Coach
    Коуч
    • 🫐

    • 🧩

    • 🔋

    Віктор Левченко

    Сертифікація
    • Персональний тренер

  • Coach
    Коуч
    • 🥦

    • 🍑

    • 💪

    Данило Майоренко

    Сертифікація
    • Персональний тренер

  • Тренує людей з інвалідністю
    Coach
    Альфа-коуч
    • 🥦

    • 📚

    • 🏋🏻‍♀️

    Христина Кравченко

    Сертифікація
    • Персональний тренер

  • Coach
    Коуч
    • 💪🏻

    • 🏋🏻

    • 🍽️

    Микола Дзябко

    Сертифікація
    • Персональний тренер

  • Coach
    Коуч
    • 💪

    • 🦍

    • 🥗

    Дмитро Потапенко

    Сертифікація
    • Персональний тренер

  • Coach
    Коуч
    • 😁

    • 📚

    • 🗽

    Артур Овсієнко

    Сертифікація
    • Персональний тренер

  • Coach
    Альфа-коуч
    • 💪

    • 🏋️‍♀️

    • 🔥

    Юрій Поздняков

    Сертифікація
    • Персональний тренер

  • Coach
    Коуч
    • 💪🏻

    • 🦍

    • 🖤

    Марія Соломон

    Сертифікація
    • Персональний тренер

  • Coach
    Коуч
    • 🍑

    • 🚀

    • 🥇

    Олександр Міронов

    Сертифікація
    • Персональний тренер

  • Coach
    Коуч
    • 💪

    • 🥰

    • 👍

    Віктор Рева

    Сертифікація
    • Персональний тренер

  • Coach
    Коуч
    • 🍙

    • 🐲

    Андрій Ільчишин

    Сертифікація
    • Персональний тренер

  • Тренує людей з інвалідністю
    Coach
    Коуч
    • 🤓

    • 🥇

    • 💪

    Денис Жерновніков

    Сертифікація
    • Персональний тренер

  • Coach
    Коуч
    • 🥊

    • 💪🏼

    • 🍇

    Владислав Рябий

    Сертифікація
    • Персональний тренер

  • Coach
    Коуч
    • 🏋️

    • 🥗

    • 🙃

    Олексій Воронкін

    Сертифікація
    • Персональний тренер

  • Coach
    Коуч
    • 🍑

    • 🙃

    • 💣

    Юлія Карпенко

    Сертифікація
    • Персональний тренер

  • Тренує людей з інвалідністю
    Coach
    Коуч
    • 🏋🏼‍♀️

    • 🏂

    • 💕

    Юлія Коришко

    Сертифікація
    • Персональний тренер

  • Тренує людей з інвалідністю
    Coach
    Коуч
    • 🏊‍♂️

    • 🚴‍♂️

    • 🏃

    Ігор Широкий

    Сертифікація
    • Персональний тренер

  • Coach
    Коуч
    • 🦍

    • 💪🏽

    • ⚡️

    Олег Кравчук

    • Персональний тренер

  • Coach
    Коуч
    • 💪

    • 💪

    • 💪

    Тетяна Приходько

    • Персональний тренер

  • Coach
    Координатор

    Овдій Анастасія

  • Coach
    Капітан

    Сабіна Акопян

  • Coach
    Координатор

    Марія Куц

  • Coach
    Тренер групових програм

    Айлін Мірзаєва

    • Тренер групових програм

  • Coach
    Коуч
    • 💪🏻

    • 🏋🏻

    • ⚽️

    Вадим Терещенко

    • Персональний тренер

  • Coach
    Тренер групових програм

    Ірина Толоконнікова

    • Тренер групових програм

  • Coach
    Тренер групових програм
    • 💪

    • 🥰

    • 🫶

    Ірина Шкатова

    • Тренер групових програм

Хапай космічні пропозиції

Віртуальний 360° тур по клубу

360

360

О 9:00 ми зупиняємось

00

хв

59

сек

Наше право на життя, свободу та творчість вибороли ті, хто свої життя — віддав.

Ми пам’ятаємо.

Звичайна ціна