Клуби Гостям Спеціалістам Партнерам Про нас
Клуби
Гостям
Спеціалістам
Партнерам
Про нас

Увійти

Про нас

Увійти

Кількість акційних підписок обмежена.

— це комплексна програма для всіх гостей APOLLO NEXT, яка закриває всі потреби у фітнесі: від тренувань у залі та персональної програми до раціонів харчування, супроводу тренера й контролю результатів.

🏋

Стартове тренування з тренером

🥗

Раціони харчування

📝

Програма тренувань

😑

Контроль та керування процесом

4 тижні

Без зобовʼязань

Залітай у спорт простір!

Фіксуй ціну на рік!
тепер зі

Доступ до тренажерної зали в обраному спорт просторі.

Перші 4 тижні

1149 ₴ Звичайна ціна 299 ₴

Пропозиція діє до
31.08.2026

Загальна вартість підписки:

  • Перші 4 тижні: 299 ₴
  • Наступні 4 тижні: 1149 ₴
  • Членський внесок: 1199 ₴ Користуйся підпискою безперервно не менше 365 днів — і наступний членський внесок буде для тебе 0 грн. Щоб скористатися пропозицією, звернися до служби підтримки або адміністрації клубу протягом останніх 7 днів до настання терміну сплати наступного членського внеску.
  • *Умови акції : 🚀 Тариф доступний для нових гостей та гостей без активної підписки більше 8 тижнів. Акціїні пропозиції не сумуються. Акція доступна 1 раз.
  • Наявність річного контракту: ні

Платіж за щорічний членський внесок автоматично списується на 42-й день від дати прийняття публічної оферти (офіційного відкриття клубу). При повторному придбанні підписки членський внесок нараховується одразу, якщо він не був сплачений раніше або з моменту його сплати минуло понад 365 днів.

Платіж за щорічний членський внесок автоматично списується на 42-й день від дати прийняття публічної оферти (офіційного відкриття клубу). При повторному придбанні підписки членський внесок нараховується одразу, якщо він не був сплачений раніше або з моменту його сплати минуло понад 365 днів.

тепер зі

Доступ до тренажерної зали та групових програм APOLLO NEXT.

Перший тиждень

1 ₴

Пропозиція діє до
31.08.2026

Загальна вартість підписки:

  • Перший тиждень: 1 ₴
  • Наступні 4 тижні: 1399 ₴
  • Членський внесок: 1199 ₴ Користуйся підпискою безперервно не менше 365 днів — і наступний членський внесок буде для тебе 0 грн. Щоб скористатися пропозицією, звернися до служби підтримки або адміністрації клубу протягом останніх 7 днів до настання терміну сплати наступного членського внеску.
  • Умова акції: 🚀 Акція доступна тільки для гостей не маючих активної підписки більш ніж 12 тижнів. Акціїні пропозиції не сумуються. Акція доступна 1 раз.
  • Наявність річного контракту: ні

Платіж за щорічний членський внесок автоматично списується на 42-й день від дати прийняття публічної оферти (офіційного відкриття клубу). При повторному придбанні підписки членський внесок нараховується одразу, якщо він не був сплачений раніше або з моменту його сплати минуло понад 365 днів.

Платіж за щорічний членський внесок автоматично списується на 42-й день від дати прийняття публічної оферти (офіційного відкриття клубу). При повторному придбанні підписки членський внесок нараховується одразу, якщо він не був сплачений раніше або з моменту його сплати минуло понад 365 днів.

тепер зі

Доступ до всіх спорт просторів для тебе та твого друга у домашній простір

Кожні 4 тижні

1899 ₴

Пропозиція діє до
31.08.2026

Загальна вартість підписки:

  • Кожні 4 тижні: 1899 ₴
  • Членський внесок: 1199 ₴ Користуйся підпискою безперервно не менше 365 днів — і наступний членський внесок буде для тебе 0 грн. Щоб скористатися пропозицією, звернися до служби підтримки або адміністрації клубу протягом останніх 7 днів до настання терміну сплати наступного членського внеску.
  • Умови акцій: 🚀 Акційна вартість доступна для нових гостей і для гостей не маючих активної підписки більше ніж 4 тижні
  • Наявність річного контракту: ні

Платіж за щорічний членський внесок автоматично списується на 42-й день від дати прийняття публічної оферти (офіційного відкриття клубу). При повторному придбанні підписки членський внесок нараховується одразу, якщо він не був сплачений раніше або з моменту його сплати минуло понад 365 днів.

Платіж за щорічний членський внесок автоматично списується на 42-й день від дати прийняття публічної оферти (офіційного відкриття клубу). При повторному придбанні підписки членський внесок нараховується одразу, якщо він не був сплачений раніше або з моменту його сплати минуло понад 365 днів.

тепер зі

Для активних підлітків від 12 до 19 років включно. Вхід до 16:15 будні та безлім на вихідні.

Перший тиждень

1 ₴

Пропозиція діє до
31.08.2026

Загальна вартість підписки:

  • Перший тиждень: 1 ₴
  • Наступні 4 тижні: 799 ₴
  • Членський внесок: 1199 ₴ Користуйся підпискою безперервно не менше 365 днів — і наступний членський внесок буде для тебе 0 грн. Щоб скористатися пропозицією, звернися до служби підтримки або адміністрації клубу протягом останніх 7 днів до настання терміну сплати наступного членського внеску.
  • Умови акцій: 🚀 Акційна вартість доступна для нових гостей і для гостей не маючих активної підписки більше ніж 4 тижні
  • Наявність річного контракту: ні

Платіж за щорічний членський внесок автоматично списується на 42-й день від дати прийняття публічної оферти (офіційного відкриття клубу). При повторному придбанні підписки членський внесок нараховується одразу, якщо він не був сплачений раніше або з моменту його сплати минуло понад 365 днів.

Платіж за щорічний членський внесок автоматично списується на 42-й день від дати прийняття публічної оферти (офіційного відкриття клубу). При повторному придбанні підписки членський внесок нараховується одразу, якщо він не був сплачений раніше або з моменту його сплати минуло понад 365 днів.

тепер зі

Підписка для тих, хто хоче побачити все на власні очі.

Ціна одного дня

419 ₴

Пропозиція діє до
31.08.2026

Загальна вартість підписки:

  • Ціна одного дня: 419 ₴
  • Членський внесок: 0 ₴ Користуйся підпискою безперервно не менше 365 днів — і наступний членський внесок буде для тебе 0 грн. Щоб скористатися пропозицією, звернися до служби підтримки або адміністрації клубу протягом останніх 7 днів до настання терміну сплати наступного членського внеску.
  • Наявність річного контракту: ні

До 16:30 будні та безлім на вихідні

тепер зі

Гарантуємо ціну на рік.

Кожні 4 тижні

999 ₴ Звичайна ціна 499 ₴

Пропозиція діє до
31.08.2026

Загальна вартість підписки:

  • Фіксація ціни на рік: 1999 ₴ Сплачується одноразово на 365 днів підписки і не повертається при її достроковому закритті.
  • Далі кожні 4 тижні: 499 ₴
  • *Членський внесок: 0 ₴
  • Наявність річного контракту: ні
  • Умова акції: 🚀 Акція доступна тільки для гостей не маючих активної підписки більш ніж 12 тижнів. Акціїні пропозиції не сумуються. Акція доступна 1 раз.

Обов’язковий фіксований платіж сплачується в момент укладення Договору на рік. У разі дострокового закриття підписки, умова фіксації ціни припиняється. При виборі даної пропозиції кожен наступний розрахунковий період надає доступ до послуги у випадку відсутності заборгованості за попередні розрахункові періоди

Обов’язковий фіксований платіж сплачується в момент укладення Договору на рік. У разі дострокового закриття підписки, умова фіксації ціни припиняється. При виборі даної пропозиції кожен наступний розрахунковий період надає доступ до послуги у випадку відсутності заборгованості за попередні розрахункові періоди

тепер зі

Гарантуємо ціну на рік.

Кожні 4 тижні

1149 ₴ Звичайна ціна 769 ₴

Пропозиція діє до
31.08.2026

Загальна вартість підписки:

  • Фіксація ціни на рік: 1999 ₴ Сплачується одноразово на 365 днів підписки і не повертається при її достроковому закритті.
  • Далі кожні 4 тижні: 769 ₴
  • Членський внесок: 0 ₴ Користуйся підпискою безперервно не менше 365 днів — і наступний членський внесок буде для тебе 0 грн. Щоб скористатися пропозицією, звернися до служби підтримки або адміністрації клубу протягом останніх 7 днів до настання терміну сплати наступного членського внеску.
  • Наявність річного контракту: ні

Обов’язковий фіксований платіж сплачується в момент укладення Договору на рік. У разі дострокового закриття підписки, умова фіксації ціни припиняється. При виборі даної пропозиції кожен наступний розрахунковий період надає доступ до послуги у випадку відсутності заборгованості за попередні розрахункові періоди

Обов’язковий фіксований платіж сплачується в момент укладення Договору на рік. У разі дострокового закриття підписки, умова фіксації ціни припиняється. При виборі даної пропозиції кожен наступний розрахунковий період надає доступ до послуги у випадку відсутності заборгованості за попередні розрахункові періоди

тепер зі

Гарантуємо ціну на рік.

Кожні 4 тижні

1399 ₴ Звичайна ціна 969 ₴

Пропозиція діє до
31.08.2026

Загальна вартість підписки:

  • Фіксація ціни на рік: 1999 ₴ Сплачується одноразово на 365 днів підписки і не повертається при її достроковому закритті.
  • Далі кожні 4 тижні: 969 ₴
  • Членський внесок: 0 ₴ Користуйся підпискою безперервно не менше 365 днів — і наступний членський внесок буде для тебе 0 грн. Щоб скористатися пропозицією, звернися до служби підтримки або адміністрації клубу протягом останніх 7 днів до настання терміну сплати наступного членського внеску.
  • Наявність річного контракту: ні

Обов’язковий фіксований платіж сплачується в момент укладення Договору на рік. У разі дострокового закриття підписки, умова фіксації ціни припиняється. При виборі даної пропозиції кожен наступний розрахунковий період надає доступ до послуги у випадку відсутності заборгованості за попередні розрахункові періоди

Обов’язковий фіксований платіж сплачується в момент укладення Договору на рік. У разі дострокового закриття підписки, умова фіксації ціни припиняється. При виборі даної пропозиції кожен наступний розрахунковий період надає доступ до послуги у випадку відсутності заборгованості за попередні розрахункові періоди

4 тижні

Без зобовʼязань

Залітай у спорт простір!

Фіксуй ціну на рік!
  • 4 тижні

    Залітай у спорт простір!

  • Стартове тренування з тренером
  • Раціони харчування
  • Програма тренувань
  • Контроль та керування процесом
  • Тренувальна зала Доступ до тренажерної зали
  • Перевірка складу тіла Твоє тіло — це складний механізм, яким керує твоя свідомість. Ми пропонуємо тобі дізнатися всі необхідні параметри на самому старті: масу, зріст, відсоткове співвідношення жиру, кісткової маси, рідини та інших параметрів. А далі ти зможеш працювати з тілом та брати до уваги цифри, а не на інстаграмні уявлення про красу. Для цього у кожному клубі APOLLO NEXT ми використовуємо прилад біоімпендансного аналізу з ультразвуковим ростоміром.
  • Мобільний додаток APOLLO NEXT Додаток APOLLO NEXT — це твій власний пульт керування усіма послугами клубу. Букай тренування, записуйся у групи, плануй всі дії, лови новинки та спеціальні пропозиції. Ба більше, ти завжди зможеш похвалити тренера або поскаржитися керівництву APOLLO NEXT.
  • Групові клубні тренування APOLLO NEXT Це треба обов'язково спробувати. Займайся в клубі за вибраною програмою за розкладом. В нас доступні авторські тренування від тренерів APOLLO NEXT. Із понад 100 тренувань на тиждень ти точно знайдеш своє!
    Ціна: 399 ₴ / 4 тижні, в SuperPass та MultiPass – безкоштовно.
  • Надійний сейф
  • Заморожування підписки на 1 тиждень Послуга безкоштовної заморозки надається протягом дії членського внеску після його сплати. Додатково: 1 тиждень від 119 грн.
  • Заморожування підписки на 2 тижні Послуга безкоштовної заморозки надається протягом дії членського внеску після його сплати. Додатково: 1 тиждень від 119 грн.
  • Клубна картка Тепер у тебе є клубна картка, з якою миттєво можна ввійти в клуб.
  • Бери будь-кого з собою до APOLLO NEXT безлімітно Підписка Multipass дає можливість її користувачеві брати з собою до клубу друга безлімітну кількість разів. Доступ надається за правилом: 1 день = 1 друг. Обмежень в кількості друзів немає. При активації друга сплачується реєстраційний збір — 149 грн. Для цього є підписка "Друг-мультипас". Вона дає доступ до тренажерної зали та залу групових тренувань. Друг- мультипас може відвідувати лише основний клуб гостя, який купив підписку.
  • Со-доступ: всі клуби мережі Уже сьогодні є кілька крутезних APOLLO NEXT, і всі вони відкриті для тебе з Со-доступом. Далі більше.
    Ціна: 299 ₴ / 1 тиждень; 499 ₴ / 4 тижні
  • GymPass +
  • Перші 4 тижні

    299 ₴
  • ★
  • ★
  • ★
  • ★
  • Перші 4 тижні

    299 ₴
  • SuperPass +
  • Перший тиждень

    1 ₴
  • ★
  • ★
  • ★
  • ★
  • Перший тиждень

    1 ₴
  • MultiPass +
  • Кожні 4 тижні

    1899 ₴
  • ★
  • ★
  • ★
  • ★
  • Кожні 4 тижні

    1899 ₴
  • TeenPass +
  • Перший тиждень

    1 ₴
  • ★
  • ★
  • ★
  • ★
  • Перший тиждень

    1 ₴
  • DailyPass +
  • Ціна одного дня

    419 ₴
  • ★
  • ★
  • ★
  • ★
  • Ціна одного дня

    419 ₴
  • SmartPass 365 +
  • Кожні 4 тижні

    499 ₴
  • ★
  • ★
  • ★
  • ★
  • Кожні 4 тижні

    499 ₴
  • GymPass 365 +
  • Кожні 4 тижні

    769 ₴
  • ★
  • ★
  • ★
  • ★
  • Кожні 4 тижні

    769 ₴
  • SuperPass 365 +
  • Кожні 4 тижні

    969 ₴
  • ★
  • ★
  • ★
  • ★
  • Кожні 4 тижні

    969 ₴

Не просто тренер. Система результату.

ОБРАТИ НАСТАВНИКА →

14 індивідуальних тренувань

оплата частинами

💪

14 тренувань

Індивідуально
з Альфа-коучем, 1-на-1

💰

949 ₴ / тренування

Фіксована ціна,
без доплат

🎯

Плануй тренування сам

Після курсу — самостійні тренування без тренера

🚀

Шлях у професію

Можливість стати коуч-інструктором Apollo

разове тренування — 999 ₴
У ТРЕНЕРСЬКІЙ БАЗІ
949 ₴

14 занять з Альфа-коучем, план тренувань та шлях у професію — усе включено

ОБРАТИ НАСТАВНИКА →

14 індивідуальних тренувань

оплата частинами

Для участі потрібна активна підписка на клуб

Інформація про клуб

07:54
Сб 8 серпня

4 Фаза місяця:

25 місячна доба

25 день місячної фази – водний. Займись водними процедурами!

Адреса:

проспект Червоної Калини, 17, Київ, Україна, 02000

Графік роботи координаторів

Одержання картки Гостя клубу, перший візит до APOLLO NEXT.

    Графік роботи клубу та тренерів

    Доступ до усіх типів тренувань та групових програм, роздягалень та душових.

    • ПН-ПТ

      06:30-23:00

    • СБ-НД

      08:00-22:00

    Завантаженість клубу:

    APOLLO NEXT 040 — нова космічна точка мережі на Троєщині! Тепер ми ще ближче до тих, хто живе в ритмі лівого берега. Новий спорт простір відкрився у ТЦ «ЕКО МАРКЕТ» за адресою: проспект Червоної Калини, 17. Тут усе продумано для твого темпу: сучасні тренажери, функціональні силові та кардіозони, групові програми й команда зіркових тренерів! Просто заходь після роботи, між справами або у свій вільний ранок — і тренуйся там, де космічно. Твій новий ритм починається тут.

    Будь ласка, зверніть увагу на Правила групових програм.

    • є

      резервне освітлення

    • є

      резервне живлення

    • 20

      тренерів

    • 1150 м²

      площа клубу

    • 20

      персональні сейфи

    • 280

      окремі шафки

    • 120

      тренажерів

    • 256

      одиниць вільних ваг

    • 48

      групових тренувань

    • 0 (нуль)

      хейту та осудження

    08.08
    09.08
    10.08
    11.08
    12.08
    13.08
    14.08
    09:00

    Circuit

    Ілля Костюк

    45 хвилин

    Рівень підготовленості: Середній / Високий Тип тренування: 💪🔥 Змішаний (сила/кардіо) Інтенсивне тренування в круговому форматі, що задіює всі групи м’язів і серцево-судинну систему. Підходить для тих, хто прагне покращити загальну витривалість, силу та спалити максимум калорій у короткий термін.

    10:00

    Body Tone

    Ілля Костюк

    60 хвилин

    Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 💪 Силовий Силове тренування, спрямоване на опрацювання всіх основних м’язових груп. Підходить усім рівням — інтенсивність регулюється вибраною робочою вагою.

    11:15

    Stretching

    Ілля Костюк

    45 хвилин

    Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 🧘 Мобільність і відновлення Тренування, яке сприяє розтягненню глибоких і поверхневих м’язів, покращенню гнучкості та відновленню. Ідеальне доповнення до активних навантажень або самостійна практика для релаксу.

    12:15

    ABT

    Ілля Костюк

    45 хвилин

    Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 💪 Силовий Силове тренування спрямоване на зміцнення м'язів сідниць, стегон та черевного преса.

    09:00

    Upper Body

    Софія Кусаїнова

    60 хвилин

    Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 💪 Силовий Силове тренування для розвитку м’язів верхньої частини тіла: руки, плечі, груди, спина. Підходить усім рівням — інтенсивність регулюється вибраною робочою вагою.

    10:15

    IronMan

    Софія Кусаїнова

    45 хвилин

    Рівень підготовленості: Середній / Високий Тип тренування: 💪🔥Змішаний (сила/кардіо) Інтенсивне тренування, спрямоване на розвиток витривалості, координації та швидкісно-силових якостей. Це ідеальний вибір для тих, хто прагне зміцнити м'язи, покращити фізичну форму та відчути себе справжнім героєм.

    11:15

    Body Tone

    Софія Кусаїнова

    45 хвилин

    Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 💪 Силовий Силове тренування, спрямоване на опрацювання всіх основних м’язових груп. Підходить усім рівням — інтенсивність регулюється вибраною робочою вагою.

    12:15

    Stretching

    Софія Кусаїнова

    45 хвилин

    Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 🧘 Мобільність і відновлення Тренування, яке сприяє розтягненню глибоких і поверхневих м’язів, покращенню гнучкості та відновленню. Ідеальне доповнення до активних навантажень або самостійна практика для релаксу.

    14:00

    Personal training

    Софія Кусаїнова

    60 хвилин

    В модулі проходить персональне тренування з тренером

    09:00

    ABT

    Ілля Костюк

    60 хвилин

    Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 💪 Силовий Силове тренування спрямоване на зміцнення м'язів сідниць, стегон та черевного преса.

    10:15

    DanceX

    Ілля Костюк

    45 хвилин

    Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 💃 Танцювальний Яскраве танцювальне тренування, натхнене різними стилями танцю. Ідеальний спосіб зняти стрес, зарядитися позитивом і активно попрацювати над тілом.

    11:15

    Body Tone

    Ілля Костюк

    45 хвилин

    Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 💪 Силовий Силове тренування, спрямоване на опрацювання всіх основних м’язових груп. Підходить усім рівням — інтенсивність регулюється вибраною робочою вагою.

    12:15

    Stretching

    Ілля Костюк

    45 хвилин

    Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 🧘 Мобільність і відновлення Тренування, яке сприяє розтягненню глибоких і поверхневих м’язів, покращенню гнучкості та відновленню. Ідеальне доповнення до активних навантажень або самостійна практика для релаксу.

    18:15

    Body Tone

    Софія Кусаїнова

    45 хвилин

    Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 💪 Силовий Силове тренування, спрямоване на опрацювання всіх основних м’язових груп. Підходить усім рівням — інтенсивність регулюється вибраною робочою вагою.

    19:15

    PlanetX

    Софія Кусаїнова

    45 хвилин

    Рівень підготовленості: Середній / Високий Тип тренування: 💪🔥Змішаний (сила/кардіо) Інтенсивне функціональне тренування-сюрприз, де жодне заняття не схоже на попереднє. Кожного разу нові комбінації вправ, які поєднують силові, кардіо та координаційні елементи. Ідеально підходить для тих, хто готовий працювати на межі й хоче прокачати витривалість, силу та стійкість.

    20:15

    ABT

    Софія Кусаїнова

    45 хвилин

    Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 💪 Силовий Силове тренування спрямоване на зміцнення м'язів сідниць, стегон та черевного преса.

    21:15

    Stretching

    Софія Кусаїнова

    45 хвилин

    Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 🧘 Мобільність і відновлення Тренування, яке сприяє розтягненню глибоких і поверхневих м’язів, покращенню гнучкості та відновленню. Ідеальне доповнення до активних навантажень або самостійна практика для релаксу.

    09:00

    МФР

    Ігор Коник

    45 хвилин

    Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 🧘 Мобільність і відновлення Міофасціальний реліз. Тренування для зняття м'язового напруження та покращення гнучкості. З використанням спеціальних ролів і м'ячів, МФР допомагає розслабити м'язи та прискорити відновлення після фізичних навантажень.

    10:00

    Upper Body

    Ігор Коник

    45 хвилин

    Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 💪 Силовий Силове тренування для розвитку м’язів верхньої частини тіла: руки, плечі, груди, спина. Підходить усім рівням — інтенсивність регулюється вибраною робочою вагою.

    11:00

    Progress

    Ігор Коник

    45 хвилин

    Рівень підготовленості: Середній / Високий Тип тренування: 💪🔥Змішаний (сила/кардіо) Інтенсивне тренування створене для підвищення сили, витривалості, швидкості, координації та розширення функціональних резервів організму. Якщо ти маєш середній або високий рівень підготовленості, максимальну мотивацію до тренувань - не вагайся, команда чекає.

    12:00

    Pilates

    Ігор Коник

    60 хвилин

    Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 🧘 Мобільність і відновлення Тренування, яке зміцнює глибокі постуральні м’язи, покращує поставу та гнучкість, вчить контролювати дихання та рухи. Ідеальний вибір, якщо хочеш тренуватись м’яко, але ефективно.

    18:15

    Pilates

    Ігор Коник

    45 хвилин

    Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 🧘 Мобільність і відновлення Тренування, яке зміцнює глибокі постуральні м’язи, покращує поставу та гнучкість, вчить контролювати дихання та рухи. Ідеальний вибір, якщо хочеш тренуватись м’яко, але ефективно.

    19:15

    Upper Body

    Ігор Коник

    45 хвилин

    Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 💪 Силовий Силове тренування для розвитку м’язів верхньої частини тіла: руки, плечі, груди, спина. Підходить усім рівням — інтенсивність регулюється вибраною робочою вагою.

    20:15

    Step

    Ігор Коник

    45 хвилин

    Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 🔥 Кардіо Базове тренування з використанням степ-платформи, що поєднує елементи кардіо і нескладної хореографії. Допомагає покращити витривалість та координацію.

    21:15

    Yoga

    Ігор Коник

    45 хвилин

    Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 🧘 Мобільність і відновлення Тренування, на якому, завдяки поєднанню фізичних і дихальних вправ, ти зможеш зняти стрес, покращити гнучкість і поставу, а також відновити внутрішній баланс.

    09:00

    Body Tone

    Софія Кусаїнова

    60 хвилин

    Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 💪 Силовий Силове тренування, спрямоване на опрацювання всіх основних м’язових груп. Підходить усім рівням — інтенсивність регулюється вибраною робочою вагою.

    10:15

    Stretching

    Софія Кусаїнова

    45 хвилин

    Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 🧘 Мобільність і відновлення Тренування, яке сприяє розтягненню глибоких і поверхневих м’язів, покращенню гнучкості та відновленню. Ідеальне доповнення до активних навантажень або самостійна практика для релаксу.

    11:15

    Upper Body

    Софія Кусаїнова

    45 хвилин

    Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 💪 Силовий Силове тренування для розвитку м’язів верхньої частини тіла: руки, плечі, груди, спина. Підходить усім рівням — інтенсивність регулюється вибраною робочою вагою.

    12:15

    Circuit

    Софія Кусаїнова

    45 хвилин

    Рівень підготовленості: Середній / Високий Тип тренування: 💪🔥 Змішаний (сила/кардіо) Інтенсивне тренування в круговому форматі, що задіює всі групи м’язів і серцево-судинну систему. Підходить для тих, хто прагне покращити загальну витривалість, силу та спалити максимум калорій у короткий термін.

    18:15

    ABT

    Ілля Костюк

    45 хвилин

    Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 💪 Силовий Силове тренування спрямоване на зміцнення м'язів сідниць, стегон та черевного преса.

    19:15

    IronMan

    Ілля Костюк

    45 хвилин

    Рівень підготовленості: Середній / Високий Тип тренування: 💪🔥Змішаний (сила/кардіо) Інтенсивне тренування, спрямоване на розвиток витривалості, координації та швидкісно-силових якостей. Це ідеальний вибір для тих, хто прагне зміцнити м'язи, покращити фізичну форму та відчути себе справжнім героєм.

    20:15

    Body Tone

    Ілля Костюк

    45 хвилин

    Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 💪 Силовий Силове тренування, спрямоване на опрацювання всіх основних м’язових груп. Підходить усім рівням — інтенсивність регулюється вибраною робочою вагою.

    21:15

    Stretching

    Ілля Костюк

    45 хвилин

    Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 🧘 Мобільність і відновлення Тренування, яке сприяє розтягненню глибоких і поверхневих м’язів, покращенню гнучкості та відновленню. Ідеальне доповнення до активних навантажень або самостійна практика для релаксу.

    09:00

    Yoga

    Ігор Коник

    60 хвилин

    Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 🧘 Мобільність і відновлення Тренування, на якому, завдяки поєднанню фізичних і дихальних вправ, ти зможеш зняти стрес, покращити гнучкість і поставу, а також відновити внутрішній баланс.

    10:15

    ABT

    Ігор Коник

    45 хвилин

    Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 💪 Силовий Силове тренування спрямоване на зміцнення м'язів сідниць, стегон та черевного преса.

    11:15

    Step

    Ігор Коник

    45 хвилин

    Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 🔥 Кардіо Базове тренування з використанням степ-платформи, що поєднує елементи кардіо і нескладної хореографії. Допомагає покращити витривалість та координацію.

    12:15

    МФР

    Ігор Коник

    45 хвилин

    Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 🧘 Мобільність і відновлення Міофасціальний реліз. Тренування для зняття м'язового напруження та покращення гнучкості. З використанням спеціальних ролів і м'ячів, МФР допомагає розслабити м'язи та прискорити відновлення після фізичних навантажень.

    18:15

    Circuit

    Софія Кусаїнова

    45 хвилин

    Рівень підготовленості: Середній / Високий Тип тренування: 💪🔥 Змішаний (сила/кардіо) Інтенсивне тренування в круговому форматі, що задіює всі групи м’язів і серцево-судинну систему. Підходить для тих, хто прагне покращити загальну витривалість, силу та спалити максимум калорій у короткий термін.

    19:15

    ABT

    Софія Кусаїнова

    45 хвилин

    Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 💪 Силовий Силове тренування спрямоване на зміцнення м'язів сідниць, стегон та черевного преса.

    20:15

    Upper Body

    Софія Кусаїнова

    45 хвилин

    Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 💪 Силовий Силове тренування для розвитку м’язів верхньої частини тіла: руки, плечі, груди, спина. Підходить усім рівням — інтенсивність регулюється вибраною робочою вагою.

    21:15

    Stretching

    Софія Кусаїнова

    45 хвилин

    Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 🧘 Мобільність і відновлення Тренування, яке сприяє розтягненню глибоких і поверхневих м’язів, покращенню гнучкості та відновленню. Ідеальне доповнення до активних навантажень або самостійна практика для релаксу.

    09:00

    ABT

    Ілля Костюк

    45 хвилин

    Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 💪 Силовий Силове тренування спрямоване на зміцнення м'язів сідниць, стегон та черевного преса.

    10:00

    Upper Body

    Ілля Костюк

    45 хвилин

    Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 💪 Силовий Силове тренування для розвитку м’язів верхньої частини тіла: руки, плечі, груди, спина. Підходить усім рівням — інтенсивність регулюється вибраною робочою вагою.

    11:00

    PlanetX

    Ілля Костюк

    45 хвилин

    Рівень підготовленості: Середній / Високий Тип тренування: 💪🔥Змішаний (сила/кардіо) Інтенсивне функціональне тренування-сюрприз, де жодне заняття не схоже на попереднє. Кожного разу нові комбінації вправ, які поєднують силові, кардіо та координаційні елементи. Ідеально підходить для тих, хто готовий працювати на межі й хоче прокачати витривалість, силу та стійкість.

    12:00

    Stretching

    Ілля Костюк

    60 хвилин

    Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 🧘 Мобільність і відновлення Тренування, яке сприяє розтягненню глибоких і поверхневих м’язів, покращенню гнучкості та відновленню. Ідеальне доповнення до активних навантажень або самостійна практика для релаксу.

    18:15

    Body Tone

    Ілля Костюк

    45 хвилин

    Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 💪 Силовий Силове тренування, спрямоване на опрацювання всіх основних м’язових груп. Підходить усім рівням — інтенсивність регулюється вибраною робочою вагою.

    19:15

    DanceX

    Ілля Костюк

    45 хвилин

    Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 💃 Танцювальний Яскраве танцювальне тренування, натхнене різними стилями танцю. Ідеальний спосіб зняти стрес, зарядитися позитивом і активно попрацювати над тілом.

    20:15

    Progress

    Ілля Костюк

    45 хвилин

    Рівень підготовленості: Середній / Високий Тип тренування: 💪🔥Змішаний (сила/кардіо) Інтенсивне тренування створене для підвищення сили, витривалості, швидкості, координації та розширення функціональних резервів організму. Якщо ти маєш середній або високий рівень підготовленості, максимальну мотивацію до тренувань - не вагайся, команда чекає.

    21:15

    Stretching

    Ілля Костюк

    45 хвилин

    Рівень підготовленості: Для всіх Тип тренування: 🧘 Мобільність і відновлення Тренування, яке сприяє розтягненню глибоких і поверхневих м’язів, покращенню гнучкості та відновленню. Ідеальне доповнення до активних навантажень або самостійна практика для релаксу.

    Не просто тренер. Система результату.

    обрати свій set →

    18 або 36 тренувань

    оплата частинами

    🏋

    18 або 36 тренувань

    3 рази на тиждень, 6–12 тижнів

    💰

    Від 400 ₴ / тренування

    Фіксована ціна, без доплат

    🏅

    Марафон + групові

    4-тижневий марафон та доступ до групових

    🌏

    Со-доступ у всі клуби

    Тренуйся в будь-якому клубі мережі

    разове тренування — 499 ₴
    У COSMOSET від 400 ₴

    марафон, групові, спільний доступ та заміна тренера — усе включено

    обрати свій set →

    18 або 36 тренувань

    оплата частинами

    Тренери клубу

    Ті, які допоможуть тобі бути кращим

    • Coach
      Коуч
      • 💪

      • 🍑

      • 🧘‍♀️

      Марина Гайдук

      Сертифікація
      • Персональний тренер

    • Coach
      Коуч
      • 🧘‍♀️

      • 💃

      • 🍑

      Валерія Глушеченко

      Сертифікація
      • Персональний тренер

    • Coach
      Альфа-коуч
      • 💥

      • 🏋️

      • 🔋

      Дмитро Хмельов

      Сертифікація
      • Тренер-універсал

    • Coach
      Коуч
      • 💪

      • 🌸

      Ірина Устименко

      Сертифікація
      • Персональний тренер

    • Coach
      Коуч
      • 💪

      • 🏋🏼‍♀️

      • 🔥

      Віктор Поглєдов

      • Персональний тренер

    • Coach
      Коуч
      • 💪🏻

      • 👩‍🦰

      • 🍓

      Софія Поп

      • Персональний тренер

    • Coach
      Координатор

      Марія Голодна

    • Coach
      Коуч
      • 🧠

      • 🪄

      • 🍑

      Віолетта Кіндюшенко

      • Персональний тренер

    • Coach
      Коуч
      • 💪🏻

      • 🔥

      • ❤️

      Дарина Твердохліб

      • Персональний тренер

    • Coach
      Капітан

      Лана Капля

    • Coach
      Коуч
      • 🩵

      • 🐋

      • 🧘🏻‍♀️

      Анжеліка Лесь

      • Персональний тренер

    • Coach
      Коуч
      • 🐆

      • 🌋

      Валерія Литвинюк

      • Персональний тренер

    • Coach
      Коуч
      • 🌊

      • 🛘

      • 🐈‍⬛

      Ілона Козьменко

      • Персональний тренер

    • Coach
      Координатор

      Анна Ушульна

    • Coach
      Коуч
      • 💪🏻

      • 🦍

      • 🏃🏼‍♀️

      Євгеній Дейнеко

      • Персональний тренер

    • Coach
      Коуч
      • 🔥

      • 💪

      • 😁

      Валентин Заярнюк

      • Персональний тренер

    • Coach
      Коуч
      • 🎯

      • 💪

      • 📈

      Іван Рудий

      • Персональний тренер

    • Coach
      Коуч
      • 🏋🏽‍♀️

      • 💪

      • 🍑

      Марія Ляшко

      • Персональний тренер

    • Coach
      Коуч-інструктор
      • 👑

      • 😈

      • 🦾

      Олена Рог

      • Персональний тренер

    • Coach
      Альфа-коуч
      • 💪

      • 😏

      • 🤝

      Владислав Чорний

      • Тренер тренажерного залу

    • Coach
      Коуч
      • 🤸‍♀️

      • 🩰

      Франческа Гіщинська

      • Персональний тренер

    • Coach
      Коуч-інструктор
      • 😆

      • ✌️

      • 💪

      Дмитро Павлюков

      • Персональний тренер

    • Coach
      Коуч
      • 💪🏻

      • 🤸🏻

      • 💅🏻

      Наталія Підопригора

      • Персональний тренер

    • Coach
      Коуч

      Євгеній Руденко

      • Персональний тренер

    • Coach
      Коуч-інструктор
      • 🖤

      • 🏋🏻‍♀️

      • ⚡️

      Марина Гуренкова

      • Персональний тренер

    Віртуальний 360° тур по клубу

    360

    360

    О 9:00 ми зупиняємось

    00

    хв

    59

    сек

    Наше право на життя, свободу та творчість вибороли ті, хто свої життя — віддав.

    Ми пам’ятаємо.

    Звичайна ціна